Giỏ hàng hiện tại chưa có sản phẩm nào!
Phán quyết của chúng tôi
- Lựa chọn hàng đầu trong những đôi giày tập luyện tốt nhất
- Lựa chọn hàng đầu trong những đôi giày tập luyện chéo tốt nhất
Ưu điểm
- Độ ổn định đặc biệt khi nâng và di chuyển ngang
- Nền tảng rất rộng và vững chắc
- Đế ngoài siêu bền và bám đường
- Chỗ đứng rất chắc chắn
- Đủ linh hoạt cho bài tập plyometrics
- Khả năng thoáng khí tuyệt vời
- Hộp ngón chân thích ứng
Nhược điểm
- Không thích hợp để chạy và đi bộ (gót giày cồng kềnh)
- Không thể mang ra ngoài vì đế giày có lỗ hở
Phán quyết của khán giả
- Top 30% giày tập luyện
- Top 30% giày tập luyện phổ biến nhất
So sánh
So sánh những đôi giày tập luyện giống nhau nhất
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
+ + Thêm một chiếc giày
|
---|---|---|---|---|
Điểm số của khán giả |
90
Tuyệt vời!
|
84
Tốt!
|
92
Tuyệt vời!
|
82
Tốt!
|
Giá |
130 đô la
|
150 đô la
|
150 đô la
|
150 đô la
|
Sử dụng |
Tập luyện Crossfit Tập luyện chéo Phòng tập HIIT
|
Tập luyện Crossfit Tập luyện chéo Phòng tập HIIT Nhảy dây
|
Tập luyện Crossfit Tập luyện chéo Phòng tập HIIT
|
Tập luyện Crossfit Tập luyện chéo Phòng tập HIIT Nhảy dây
|
thả phòng thí nghiệm | 7,8mm | 8,6mm | 9,1mm | 7,7mm |
Phòng thí nghiệm xếp gót chân | 22,6mm | 26,0mm | 27,7mm | 22,9mm |
Bàn chân trước | 14,8mm | 17,4mm | 18,6mm | 15,2mm |
Phòng thí nghiệm cân nặng | 12,1 oz / 343g | 11,7 oz / 332g | 12,1 oz / 344g | 12,1 oz / 342g |
Khả năng thoáng khí |
thoáng khí
|
thoáng khí
|
thoáng khí
|
thoáng khí
|
Chiều rộng của hộp ngón chân ở phần rộng nhất |
Trung bình
|
Trung bình
|
Rộng
|
Trung bình
|
Chiều rộng hộp ngón chân cái |
Trung bình
|
Rộng
|
Rộng
|
Trung bình
|
Kích cỡ |
Đúng kích thước
|
Hơi nhỏ
|
–
|
Hơi nhỏ
|
Độ mềm của đế giữa |
Vững chãi
|
Cân bằng
|
Vững chãi
|
Cân bằng
|
Độ cứng |
Linh hoạt
|
Vừa phải
|
Linh hoạt
|
Linh hoạt
|
Độ cứng xoắn |
Vừa phải
|
Cứng
|
Cứng
|
Linh hoạt
|
Độ cứng của gót giày |
Vừa phải
|
Cứng
|
Linh hoạt
|
Vừa phải
|
Độ bền của hộp ngón chân |
Tử tế
|
Tốt
|
Xấu
|
Xấu
|
Độ bền của đệm gót chân |
Tốt
|
Tốt
|
Xấu
|
Tử tế
|
Độ bền của đế ngoài |
Tốt
|
Tốt
|
Tử tế
|
–
|
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước |
Rất rộng
|
Chật hẹp
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Chiều rộng đế giữa – gót chân |
Trung bình
|
Trung bình
|
Chật hẹp
|
Trung bình
|
Chiều rộng có sẵn |
Bình thường Rộng
|
Bình thường
|
Bình thường Rộng
|
Bình thường
|
Độ dày đế giày |
Trung bình
|
Trung bình
|
Rất dày
|
|
Độ dày đế ngoài |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Dày
|
Độ cứng của đế ngoài |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Tab gót chân |
Kéo tab
|
Không có
|
Không có
|
Không có
|
Lưỡi: loại hình tam giác |
Cả hai mặt (đầy đủ)
|
Cả hai mặt (đầy đủ)
|
Cả hai mặt (đầy đủ)
|
Cả hai mặt (đầy đủ)
|
Đệm lưỡi |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Rất mỏng
|
Xếp hạng |
#9 30% hàng đầu
|
#19 38% dưới cùng
|
#4 13% hàng đầu
|
#24 22% dưới cùng
|
Sự phổ biến |
#9 30% hàng đầu
|
#5 17% hàng đầu
|
#31 1% dưới cùng
|
#15 49% hàng đầu
|
Ai nên mua
Đừng bỏ qua Adidas Dropset 3 nếu bạn đang tìm kiếm những điều sau:
- một máy tập luyện chéo siêu ổn định cho cử tạ và Crossfit
- một đôi giày thể thao có khả năng thoáng khí đặc biệt
- nhiều không gian ở phần mũi giày cho ngón chân xòe, sưng và bàn chân rộng
Ai KHÔNG NÊN mua
Chúng tôi thấy rằng Adidas Dropset 3 thiên về độ ổn định và khả năng nâng đỡ hơn, khiến nó kém linh hoạt hơn cho các loại bài tập khác.
Nếu bạn muốn một lựa chọn toàn diện hơn cho HIIT, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng Nike Free Mecton 6 hoặc Reebok Nano X4. Nike Air Zoom TR 1 cũng là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn tăng cường đệm và khả năng phản hồi của Zoom Air cho bài tập tim mạch.
Đệm
Gót chân chồng
Tấm ốp bên quá khổ của Dropset 3 có thể khiến nó trông cao và giống như một chiếc đế xuồng nhưng thực tế, nó thậm chí còn vững chắc hơn mức trung bình.
Sử dụng thước cặp, chúng tôi đo được gót giày là 22,6 mm, thấp hơn mức trung bình vài mm.
Bộ thả 3 | 22,6mm |
Trung bình | 24,8mm |
Chồng bàn chân trước
Phần đế trước thậm chí còn thấp hơn ở mức 14,8 mm. Điều này khiến mặt đất có cảm giác nổi bật hơn ở Dropset 3 và cũng khiến phần đế trước linh hoạt hơn.

Bộ thả 3 | 14,8mm |
Trung bình | 18,4mm |
Làm rơi
Sự khác biệt về chiều cao của đế giày dẫn đến độ chênh lệch từ gót đến mũi giày là 7,8 mm, cao hơn một chút so với mức 6 mm đã nêu.
Cá nhân chúng tôi không gặp bất kỳ vấn đề nào với sự khác biệt này. Chúng tôi không bao giờ cảm thấy gót giày quá cao so với mặt đất vì đôi giày thể thao Adidas này có rất nhiều thành phần tiếp đất và ổn định trong thiết kế của nó.
Nhưng chúng tôi phải chỉ ra điều này trong trường hợp bạn chỉ muốn mua một đôi giày tập có đế thấp.
Bộ thả 3 | 7,8mm |
Trung bình | 6,4mm |
Độ mềm của đế giữa
Giống như Dropset 2, phiên bản thứ ba sử dụng đế giữa mật độ kép để tạo sự cân bằng giữa độ ổn định và khả năng đệm.
Khi đo phần cứng hơn ở đế giữa, chúng tôi thấy độ cứng là 41,0 HA trên máy đo độ cứng Shore A. Thực sự rất cứng khi xét đến việc lớp bọt giày tập luyện trung bình mềm hơn 50%.
Không có gì ngạc nhiên khi chúng tôi cảm thấy tự tin khi tăng thêm trọng lượng cho thanh tạ! Gót giày Adidas này hầu như không bị nén và nó tạo cho chúng tôi một đế rất ổn định và vững chắc để đẩy ra.
Bộ thả 3 | 41,0 HÀ |
Trung bình | 27,8 HÀM |
Độ mềm của bọt thứ cấp
Mặt khác, lớp bọt mềm hơn chiếm phần mũi giày. Nó có tác dụng đệm và bảo vệ chống va đập khi nhảy và các chuyển động plyometric khác.
Với độ cứng là 21,5 HA, nó mềm hơn 90% so với lớp bọt gót giày. Tuy nhiên, đừng mong đợi quá nhiều đệm vì đế giữa khá mỏng ở phần trước bàn chân và tiếng kêu của gót giày không mấy dễ chịu khi bạn phải đứng trên ngón chân nhiều.
Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên xem xét các loại giày thể thao Nike như Free Metcon 6 và Air Zoom TR 1 để có các bài tập nhanh nhẹn và tim mạch hơn.
Bộ thả 3 | 21,5 HÀNH TRÌNH |
Trung bình | 38,2 HÀNH TRÌNH |
Độ dày đế giày
Đế giày Dropset 3 có độ dày tiêu chuẩn là 3,7 mm trên thước cặp của chúng tôi. Nó thêm một chút đệm mà không làm ảnh hưởng đến độ ổn định của giày.
Và nếu bạn lo lắng về các lỗ thủng – không cần phải lo lắng! Chúng không bị cảm nhận qua lớp tất.
Bộ thả 3 | 3,7mm |
Trung bình | 3,9mm |
Kích thước và sự vừa vặn
Kích cỡ
Adidas Dropset 3 đúng kích cỡ (105 phiếu bầu).
Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
Theo thông số kỹ thuật sản phẩm của Adidas, Dropset 3 có “Độ vừa vặn rộng”. Nhưng liệu nó có rộng so với giày chạy bộ thông thường hay giày tập luyện chéo thông thường không? Để trả lời câu hỏi đó, chúng tôi đã đổ khuôn gel Dropset và đo kích thước chính xác của phần mũi giày.
Ở phần rộng nhất của khuôn, thước cặp của chúng tôi trả về 98,1 mm. Thực tế là rộng hơn mức trung bình của giày chạy bộ nhưng chỉ rộng hơn một chút so với giày tập luyện trung bình.
Vì vậy, chúng tôi nghĩ rằng các vận động viên có bàn chân rộng trung bình sẽ cảm thấy thoải mái khi xòe ngón chân trong đôi giày thể thao Adidas này.

Bộ thả 3 | 98,1mm |
Trung bình | 96,6mm |
Chiều rộng hộp ngón chân cái
Như bạn có thể thấy từ khuôn, Dropset 3 có hình dạng khá tròn gần các ngón chân. Điều này cung cấp đủ không gian cho các ngón chân xòe ra và ổn định phần còn lại của cơ thể, đặc biệt là khi có trọng lượng nặng.
Đo chiều rộng phần mũi giày gần ngón chân cái, chúng tôi thấy nó rộng hơn một chút so với mức trung bình là 73,6 mm.
Nhưng hãy nhớ rằng đôi giày Adidas này vẫn nằm trong phân khúc giày tập luyện đa năng tầm trung, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm đôi giày có phần mũi giày rộng nhất (cho bàn chân to hoặc bị vẹo ngón chân cái), hãy thử Nike Metcon 9 hoặc Inov8 F-Lite Max.

Bộ thả 3 | 73,6mm |
Trung bình | 72,9mm |
Chiều cao hộp ngón chân
Mặc dù phần lớn phần mũi giày Dropset được phủ lớp cao su bảo vệ, chúng tôi không hề cảm thấy áp lực nào lên các ngón chân.
Đo chiều cao phần mũi giày là 27,2 mm cho thấy nó ngang bằng với mức trung bình.

Bộ thả 3 | 27,2mm |
Trung bình | 27,0mm |
Dây giày
Khi xem xét phần mũi giày rộng rãi của Dropset 3, một số người có thể cần phải thắt chặt phần giữa bàn chân để tránh tình trạng bàn chân bị dịch chuyển quá mức.
Adidas cung cấp tùy chọn này với tối đa ba cặp lỗ xỏ dây giày bổ sung.
Sự ổn định
Kiểm tra độ ổn định bên
Chúng tôi nghĩ rằng dòng sản phẩm Adidas Dropset xứng đáng nhận được sự chú ý lớn hơn trên thị trường giày tập luyện.
Cùng với Nike Metcons, chúng tôi nhận thấy đây là một trong những lựa chọn tốt nhất cho môn cử tạ vì độ ổn định đáng kinh ngạc của nó.
Chúng tôi thậm chí còn quên mất cảm giác lắc lư khi mang giày Dropset 3. Tất nhiên, các thành phần ổn định rõ ràng nhất trong giày là thành TPU ở mặt bên và lớp cao su chắc chắn ở mặt giữa.
Có vẻ như phiên bản thứ ba không thay đổi gì so với v2 trong phần này. Vì vậy, chúng ta có thể tận hưởng những lợi ích về độ ổn định tương tự nhưng với hình bóng mới mẻ hơn.
Độ cứng xoắn
Điều khiến chúng tôi vô cùng ngạc nhiên là Adidas Dropset 3 vẫn giữ được độ linh hoạt xoắn mặc dù thành bên lớn và cứng.
Chúng tôi có thể tận hưởng đủ độ linh hoạt ở phần trước bàn chân mà không cảm thấy như thể chúng tôi đã mất bất cứ thứ gì trong bộ phận ổn định. Đánh giá độ cứng của giày theo thang điểm từ 1-5, chúng tôi đã cho nó điểm trung bình là 3.
Bộ thả 3 | 3 |
Trung bình | 2.7 |
Độ cứng của gót giày
Có một trường hợp tương tự với phần gót giày – nó rất cứng ở phần gốc gót nhưng có nhiều chỗ lõm ở cổ giày. Chúng tôi có thể đẩy và bóp nó khá dễ dàng trong bài kiểm tra thủ công của mình, giúp giảm điểm độ cứng xuống còn 3 trên 5.
Tuy nhiên, thậm chí không hề có dấu hiệu trượt gót hay lỏng chân bên trong giày! Gót chân và mắt cá chân của chúng tôi cảm thấy được khóa chặt bên trong Dropset 3 mà không có độ cứng không cần thiết thường đi kèm với phần đệm gót có cấu trúc.
Công nghệ GeoFit Sensepods của giày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo điểm bám chân chắc chắn. Nó bổ sung thêm lớp đệm quanh mắt cá chân để giữ cho bàn chân sau cố định.
Chúng tôi đặc biệt biết ơn vì có gót chân vững vàng trong các bài tập một chân.
Bộ thả 3 | 3 |
Trung bình | 2.7 |
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
Tất nhiên, cấu trúc ổn định của giày sẽ không hoàn thiện nếu không có phần đế rộng. Và Adidas Dropset 3 đã phá vỡ kỷ lục về mặt này.
Ở phần rộng nhất của bàn chân trước, thước cặp của chúng tôi đo được con số ấn tượng là 116,9 mm. Rộng hơn khoảng 6,5 mm so với giày tập thông thường!
Điều đó giúp chúng tôi có đủ không gian để dựa vào khi ổn định chỗ đứng trong quá trình thử nghiệm độ mòn.
Bộ thả 3 | 116,9mm |
Trung bình | 110,6mm |
Chiều rộng đế giữa – gót chân
Mặc dù gót giày không quá rộng nhưng chúng tôi đo được diện tích rộng nhất của giày ngang bằng với mức trung bình của giày tập thể dục – 88,9 mm.

Bộ thả 3 | 88,9mm |
Trung bình | 87,3mm |
Độ linh hoạt / Độ cứng
Với phần mũi giày mềm và mỏng hơn, Dropset 3 tỏ ra linh hoạt hơn so với các loại giày tập luyện thông thường!
Nó có vẻ dễ chịu hơn một chút với các bài tập burpee, lunge và plank so với Dropset trước đó. Có lẽ là nhờ lớp lưới mềm hơn và co giãn hơn?
Đồng hồ đo lực của chúng tôi đã xác nhận ấn tượng ban đầu của chúng tôi bằng cách cho thấy máy tập cần 12,4N để uốn cong đến góc 90 độ. Để tham khảo, Dropset 2 cần nhiều hơn một chút – 16,6N.
Nhưng mặc dù có độ uốn cong hơn mức trung bình tới 45%, chúng tôi vẫn không thể khuyên dùng Dropset 3 để đi bộ và chạy (trên 1 dặm) vì thiết kế gót giày thô kệch của nó.
Bộ thả 3 | 12,4N |
Trung bình | 17,8N |
Cân nặng
Với trọng lượng 12,1 oz (343g), Dropset 3 nặng hơn mức trung bình khoảng một ounce nhưng điều đó không đủ để gọi là nặng.
Chúng tôi tin rằng nó có trọng lượng hợp lý khi xét đến sự tập trung của giày vào độ ổn định và khả năng nâng. Và nó vẫn nhẹ hơn một ounce so với Nike Metcon 9 (13,4 oz/378g).
Bộ thả 3 | 12,10 oz (343g) |
Trung bình | 10,76 oz (305g) |
Khả năng thoáng khí
Cách tiếp cận của Adidas về khả năng thông gió trong Dropset 3 là không thể đánh bại!
Lần đầu tiên được giới thiệu trong Dropset 2, công nghệ HEAT.RDY có một lỗ lớn ngay giữa đế giày. Như các thử nghiệm về độ mòn của chúng tôi cho thấy, nó tản nhiệt ra khỏi giày gần như ngay lập tức, giúp đôi chân của chúng tôi luôn thoải mái và tươi mới.
Là một phần của công nghệ HEAT.RDY, đế giày cũng được đục lỗ để luồng không khí lưu thông trực tiếp đến chân.
Nhưng chúng ta cũng đừng quên lớp lưới thoáng khí của giày. Bài kiểm tra bơm khói của chúng tôi cho thấy lớp vải này cho phép không khí ra vào khá dễ dàng.
Mặc dù vật liệu này có vẻ được đan khá chặt, nhưng chúng tôi đã phát hiện ra rất nhiều lỗ thông gió trên các mắt xích của giày thông qua kính hiển vi.
Nhìn chung, chúng tôi nghĩ rằng Adidas Dropset 3 xứng đáng đạt điểm thoáng khí cao nhất nhờ thiết kế thông gió cực kỳ tốt.
Điểm trừ duy nhất là phần đế giày có lỗ hở khiến đôi giày này không phù hợp để mang ngoài trời, đặc biệt là khi trời mưa.
Bộ thả 3 | 5 |
Trung bình | 3.6 |
Độ bền
Độ bền của hộp ngón chân
Thật tuyệt khi có một số miếng đệm ở phần mũi chân được gia cố khi bạn thực hiện thử thách burpee hoặc bất kỳ bài tập nào khác có nhiều động tác chà xát mạnh bàn chân xuống sàn.
Dropset 3 có lớp phủ tổng hợp khá lớn trên lưới để giữ cho vải không bị mòn và rách. Chúng ta hãy xem nó vượt qua bài kiểm tra Dremel của chúng tôi như thế nào.
Mũi tổng hợp nhanh chóng bị đầu giấy nhám làm cho lưới dễ bị mài mòn hơn. Do đó, giày tập mất một vài điểm và chỉ đạt 3/5 về độ bền của mũi giày.

Bộ thả 3 | 3 |
Trung bình | 2,5 |
Độ bền của đệm gót chân
Mặc dù lớp lót bên trong giày không bị hư hại do tác động bên ngoài nhưng nó vẫn có thể bị mòn dễ dàng do lực ma sát mạnh từ bàn chân.
Chúng tôi đã thử nghiệm cả vải cổ áo và lớp lót lưới bằng máy khoan Dremel trong 4 giây…
…và nó vẫn nguyên vẹn! Độ bền của đệm gót chân được chúng tôi chấm 5/5.
Bộ thả 3 | 5 |
Trung bình | 2,5 |
Độ cứng của đế ngoài
Về mặt tích cực, đế ngoài Adiwear của Dropset 3 khiến chúng tôi không còn nghi ngờ gì nữa về độ bền của nó.
Trước hết, chúng tôi thấy nó khá chắc chắn dựa trên chỉ số độ cứng Shore C là 84,0 HC. Đây là độ cứng vững chắc đối với đế ngoài của giày tập luyện và là chỉ báo tốt về độ bền.
Bộ thả 3 | 84,0 HC |
Trung bình | 83,0 HC |
Độ bền của đế ngoài
Khoan hợp chất cao su bằng giấy nhám càng chứng minh khả năng chống mài mòn của nó. Sau 22 giây sử dụng Dremel cho cùng một môn thể thao ở tốc độ 10K RPM, vết lõm hầu như không đáng chú ý.
Máy đo gai lốp giúp chúng tôi đo được khu vực bị hư hỏng và chỉ cho kết quả nhỏ tới 0,5 mm! Kết quả ấn tượng đối với một máy tập luyện.
Bộ thả 3 | 0,5mm |
Trung bình | 1,1mm |
Độ dày đế ngoài
Cuối cùng, chúng tôi đo được độ dày đế ngoài của giày là 3,2 mm, nằm trong tiêu chuẩn của ngành.
Tóm lại, chúng tôi có thể khẳng định rằng Adidas Dropset 3 có đế ngoài chắc chắn và bền, đủ dày, cứng và chống mài mòn.
Bộ thả 3 | 3,2mm |
Trung bình | 3,6mm |
Lặt vặt
Độ bám đường / Lực kéo
Những chuyển động mạnh mẽ theo nhiều hướng trở nên chắc chắn nhờ phần đế ngoài có độ bám của Dropset 3. Chúng tôi cảm thấy lực dừng của mình được tăng cường nhờ các sọc trên họa tiết Traxion độc quyền của thương hiệu.
Đế giày bám chặt vào bề mặt phòng tập trơn tru từ mọi góc độ và không bao giờ bị trượt ngay cả khi sàn nhà bị ướt.
Đệm lưỡi
Ngay cả khi bạn thắt chặt dây giày hết mức có thể, việc cắn dây giày sẽ không thành vấn đề. Có một lượng lớn đệm xốp ở lưỡi giày để giữ áp lực của dây giày ở mức thấp.
Thước cặp của chúng tôi đo được độ dày lưỡi gà là 7,3 mm ở Dropset 3 – mỏng hơn 2,4 mm so với lưỡi gà ở Dropset 2.
Bộ thả 3 | 7,3mm |
Trung bình | 5,4mm |
Lưỡi: loại hình tam giác
Lưỡi giày Dropset 3 được gắn chặt hoàn toàn vào phần thân giày ở cả hai bên (hay còn gọi là hoàn toàn có gusset). Thiết lập này giúp tăng đáng kể độ bám chân và ngăn lưỡi giày trượt sang một bên khi bạn tập luyện.

Bộ thả 3 | Cả hai mặt (đầy đủ) |
Tab gót chân
Một thanh kéo lớn kéo dài lên phía sau Dropset 3.

Bộ thả 3 | Kéo tab |
Đế trong có thể tháo rời
Bạn có thể tháo đế trong của Adidas Dropset 3 nhưng hãy nhớ rằng các lỗ đục là một phần của công nghệ HEAT.RDY của giày. Việc thay thế sẽ làm giảm khả năng thông gió.

Bộ thả 3 | Đúng |
Vật liệu bền vững
Theo Adidas, ít nhất 20% Dropset 3 được làm từ vật liệu tái chế. Nghe có vẻ không nhiều nhưng so với nhiều loại giày thể thao khác trên thị trường thì cũng không đáng kể.
Để lại một bình luận