Giỏ hàng hiện tại chưa có sản phẩm nào!
Phán quyết của chúng tôi
- Lựa chọn hàng đầu trong những đôi giày hiit tốt nhất (2023)
Ưu điểm
- Sự cân bằng giữa cảm giác mặt đất và đệm
- Nền tảng rất ổn định
- Được phép nhảy dây
- Cảm giác thoải mái khi mang giày
- Có khả năng thoáng khí cao
- Đế ngoài siêu bền
- Khá linh hoạt
- Độ bám tốt
- Vật liệu bền vững
Nhược điểm
- Độ bền phần trên kém
- Khá nặng
Phán quyết của khán giả
- Top 22% giày tập luyện
So sánh
So sánh những đôi giày tập luyện giống nhau nhất
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
+ + Thêm một chiếc giày
|
---|---|---|---|---|
Điểm số của khán giả |
90
Tuyệt vời!
|
84
Tốt!
|
81
Tốt!
|
82
Tốt!
|
Giá |
130 đô la
|
150 đô la
|
150 đô la
|
150 đô la
|
Sử dụng |
Tập luyện Tập luyện chéo Phòng tập HIIT Nhảy dây
|
Tập luyện Crossfit Tập luyện chéo Phòng tập HIIT Nhảy dây
|
Tập luyện Crossfit Tập luyện chéo Phòng tập HIIT Nhảy dây
|
Tập luyện Crossfit Tập luyện chéo Phòng tập HIIT Nhảy dây
|
thả phòng thí nghiệm | 7,7mm | 8,6mm | 7,9mm | 7,7mm |
Phòng thí nghiệm xếp gót chân | 24,5mm | 26,0mm | 25,6mm | 22,9mm |
Bàn chân trước | 16,8mm | 17,4mm | 17,7mm | 15,2mm |
Phòng thí nghiệm cân nặng | 13,5 oz / 383g | 11,7 oz / 332g | 12,5 oz / 353g | 12,1 oz / 342g |
Khả năng thoáng khí |
thoáng khí
|
thoáng khí
|
Ấm
|
thoáng khí
|
Chiều rộng của hộp ngón chân ở phần rộng nhất |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Chiều rộng hộp ngón chân cái |
Trung bình
|
Rộng
|
Rộng
|
Trung bình
|
Kích cỡ |
–
|
Hơi nhỏ
|
Đúng kích thước
|
Hơi nhỏ
|
Độ mềm của đế giữa |
Vững chãi
|
Cân bằng
|
Cân bằng
|
Cân bằng
|
Độ cứng |
Linh hoạt
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Linh hoạt
|
Độ cứng xoắn |
Cứng
|
Cứng
|
Vừa phải
|
Linh hoạt
|
Độ cứng của gót giày |
Vừa phải
|
Cứng
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Độ bền của hộp ngón chân |
Xấu
|
Tốt
|
Tốt
|
Xấu
|
Độ bền của đệm gót chân |
Tốt
|
Tốt
|
Tốt
|
Tử tế
|
Độ bền của đế ngoài |
Tốt
|
Tốt
|
Tử tế
|
–
|
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước |
Rộng
|
Chật hẹp
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Chiều rộng đế giữa – gót chân |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Chiều rộng có sẵn |
Bình thường Rộng
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Độ dày đế giày |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
|
Độ dày đế ngoài |
Dày
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Dày
|
Độ cứng của đế ngoài |
Trung bình
|
Trung bình
|
Cứng
|
Trung bình
|
Tab gót chân |
Không có
|
Không có
|
Vòng ngón tay
|
Không có
|
Lưỡi: loại hình tam giác |
Không có
|
Cả hai mặt (đầy đủ)
|
Không có
|
Cả hai mặt (đầy đủ)
|
Đệm lưỡi |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Rất mỏng
|
Xếp hạng |
#10 22% hàng đầu
|
#19 38% dưới cùng
|
#26 Dưới cùng 16%
|
#24 22% dưới cùng
|
Sự phổ biến |
#32 31% dưới cùng
|
#5 17% hàng đầu
|
#26 Dưới cùng 16%
|
#15 49% hàng đầu
|
Ai nên mua
Dựa trên những phát hiện trong phòng thí nghiệm và các buổi tập luyện, chúng tôi nghĩ rằng Adidas Dropset Trainer sẽ làm hài lòng những người tập thể dục:
- cần một đôi giày tập luyện đa năng
- thực hiện các loại bài tập vừa phải
- tập trung nhiều hơn vào việc nâng tạ hơn là chạy trong chế độ của họ
Ai KHÔNG NÊN mua
Đây là một đôi giày tập luyện khá nặng! Đặc biệt là nếu bạn đã quen với loại giày nhanh nhẹn hơn. Trong trường hợp đó, chúng tôi khuyên bạn nên dùng Nike Free Metcon 5 thay thế.
Giày thể thao Adidas này cũng thiếu khả năng chống mài mòn ở phần trên, làm giảm đáng kể tuổi thọ của giày và khiến giày trở nên tệ hại khi leo dây. Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi về độ bền là Nike Metcon 8 hoặc Reebok Nano X3.
Đệm
Gót chân chồng
Dropset Trainer có ưu điểm là chiều cao của ống trụ rất lý tưởng.
Chúng tôi đo gót giày là 24,5 mm, là mức trung bình của giày tập luyện. Đây là độ đệm đủ để bảo vệ bàn chân khi tập plyometrics trong khi vẫn giúp bạn cảm thấy kết nối với mặt đất.

Máy tập Dropset | 24,5mm |
Trung bình | 24,8mm |
Chồng bàn chân trước
Ở bàn chân trước, chiều cao của chồng giày cũng cho kết quả khá trung bình. Thước cặp của chúng tôi cho kết quả là 16,8 mm.
Chiều cao chồng này khiến chúng tôi cảm thấy kiểm soát được các chuyển động rất tốt. Nó cũng tạo ra một vùng đệm tốt khi nhảy dây.
Máy tập Dropset | 16,8mm |
Trung bình | 18,4mm |
Làm rơi
Thương hiệu này tuyên bố rằng độ cao từ gót chân đến mũi chân của đôi giày Adidas này là 6 mm. Tuy nhiên, theo số đo của chúng tôi, thì nó là 7,7 mm. Con số này hơi cao đối với một đôi giày tập luyện chéo vì độ lệch thông thường dao động trong khoảng 4-6 mm.
Nhưng chúng tôi tin rằng đối với một vận động viên trung bình, việc nâng gót chân 8 mm sẽ không gây ra bất kỳ sự khó chịu nào. Ngược lại, nó cung cấp thêm một số đệm và có lợi cho mắt cá chân khi ngồi xổm với trọng lượng.

Máy tập Dropset | 7,7mm |
Trung bình | 6,4mm |
Độ mềm của đế giữa
Như mong đợi từ một máy tập luyện chéo phù hợp, Adidas Dropset có gót chân đẹp và chắc chắn. Điều này rất quan trọng để giữ cho bàn chân bám chặt trên sàn khi nâng tạ và cũng quan trọng đối với sự ổn định tổng thể.
Khi đo độ cứng, chúng tôi thấy rằng nó có độ cứng là 32,8 HA, cứng hơn độ cứng trung bình tới 21%!
Máy tập Dropset | 32,8 HÀNH TRÌNH |
Trung bình | 27,8 HÀM |
Độ dày đế giày
Phần đệm dưới chân được cung cấp thêm bởi đế trong. Chúng tôi đo được nó dày 4,3 mm, dày hơn một chút so với mức trung bình.

Máy tập Dropset | 4,3mm |
Trung bình | 3,9mm |
Kích thước và sự vừa vặn
Kích cỡ
Chúng tôi chưa có đủ phiếu bầu (cần 10+ phiếu bầu). Vui lòng đóng góp nếu bạn sở hữu đôi giày này hoặc thêm phiếu bầu cho những đôi giày khác mà bạn sở hữu.
Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
Chúng tôi sử dụng một thước cặp để đo phần mũi giày ở phần rộng nhất. Công cụ cho thấy 101,4 mm, chính xác là kích thước trung bình của giày tập luyện. Chúng tôi coi đây là phần mũi giày cỡ trung bình.

Máy tập Dropset | 101,4mm |
Trung bình | 100,4mm |
Chiều rộng hộp ngón chân cái
Lặp lại phép đo ở phần hẹp hơn của hộp ngón chân (quanh ngón chân cái), chúng tôi đảm bảo rằng Dropset Trainer không có hình dạng nhọn. Nhưng thực tế là không phải vậy.
Với kích thước 77,1 mm, nó hẹp hơn một chút so với kích thước trung bình là 79 mm nhưng vẫn nằm trong phạm vi chiều rộng trung bình.
Chúng tôi tin rằng Adidas Dropset Trainer phù hợp nhất với những người có bàn chân trung bình. Những người có bàn chân rộng có thể muốn mua giày lớn hơn nửa cỡ vì chất liệu thân giày hoàn toàn không có độ đàn hồi.
Máy tập Dropset | 77,1mm |
Trung bình | 78,8mm |
Sự ổn định
Kiểm tra độ ổn định bên
Sự ổn định là điểm mạnh của đôi giày Adidas này.
Với gót giày chắc chắn và kết cấu hỗ trợ tổng thể, chúng tôi không bao giờ cảm thấy loạng choạng hay mất thăng bằng. Đôi giày khiến chúng tôi cảm thấy như được neo chặt xuống sàn, đặc biệt là đối với phần tập tạ.
Độ cứng xoắn
Bạn có thể biết được độ cứng của đôi giày ở giữa bàn chân chỉ bằng cách nhìn vào thành bên bằng TPU chắc chắn của nó.
Nhưng với tư cách là một phòng thử nghiệm giày, chúng tôi phải đưa ra con số cho mọi thứ. Vì vậy, trong bài kiểm tra thủ công về độ cứng xoắn của Dropset, chúng tôi đã đánh giá nó là 4 trên 5. Nó gần như là đôi giày cứng nhất trong danh sách của chúng tôi!
Điều này có nghĩa là đôi giày có cảm giác cực kỳ ổn định và chuyển động sang hai bên của mắt cá chân gần như bằng không.
Máy tập Dropset | 4 |
Trung bình | 2.7 |
Độ cứng của gót giày
Chúng tôi cũng thấy một số độ cứng tốt ở phần gót giày. Sau khi bóp và đẩy vùng này, chúng tôi đã cho điểm 3 trên 5. Vì rất hiếm khi thấy độ cứng của gót giày trên 3 ở giày tập luyện, nên phần gót giày của Dropset Trainer thực sự là một trong những phần cứng nhất.
Đây là một yếu tố nữa góp phần vào độ cong của giày và hỗ trợ mắt cá chân vì nó không để bàn chân lăn vào trong không kiểm soát được. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người tập thể dục có tình trạng quá mức.
Máy tập Dropset | 3 |
Trung bình | 2.7 |
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
Adidas đã cung cấp cho chúng ta một đế giày siêu rộng để dựa vào trong Dropset Trainer.
Chúng tôi đo được phần rộng nhất của bàn chân trước là 115,3 mm, rộng hơn khoảng 6 mm so với mức trung bình!
Có diện tích tiếp đất rộng hơn dưới các ngón chân tạo ra trải nghiệm vững chắc hơn nhưng có thể khiến bạn cảm thấy kém nhanh nhẹn hơn. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng đôi giày Adidas này cho các bài tập tập trung nhiều hơn vào cử tạ thay vì các bài tập nhanh và linh hoạt với nhiều động tác chân. Nếu đó là những gì bạn làm, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng Nike Zoom Metcon Turno 2 thay thế.

Máy tập Dropset | 115,3mm |
Trung bình | 110,6mm |
Chiều rộng đế giữa – gót chân
Thật thú vị là gót giày Dropset Trainer không quá rộng. Ngay cả ở phần rộng nhất, nó cũng chỉ rộng 83,3 mm, hẹp hơn khoảng 4 mm so với mức trung bình.
Chúng tôi phải thừa nhận rằng, chúng tôi chưa bao giờ nhận thấy điều đó! Cũng không có bất kỳ sự thiếu ổn định nào ở gót chân vì điều đó. Nhưng nếu bạn thích một gót chân thực sự rộng với các vành bên để hỗ trợ thêm, thì Nike Free Metcon 5 (95,1 mm) khó có thể bị đánh bại.

Máy tập Dropset | 83,3mm |
Trung bình | 87,3mm |
Độ linh hoạt / Độ cứng
Chúng tôi đã sử dụng một thước đo để đo lực cần thiết để uốn cong Dropset Trainer thành góc 90 độ. Lực cần thiết là 19,3N, ít hơn 17% so với mức trung bình. Điều này có nghĩa là đôi giày này linh hoạt hơn nhiều đôi giày tập luyện khác.
Đây không phải là đôi giày mềm dẻo nhất trong phòng thí nghiệm của chúng tôi (hãy nghĩ đến lực 8,8N cần thiết để uốn cong đôi Nike Free Metcon 5), nhưng chúng tôi chắc chắn có thể xếp nó vào loại mềm dẻo.
Đôi giày này khá thoải mái khi thực hiện các động tác plank, lunge và burpee, cùng nhiều bài tập khác đòi hỏi phải uốn cong bàn chân.
Máy tập Dropset | 11,3N |
Trung bình | 17,8N |
Cân nặng
Đối với một đôi giày tập luyện, giày thể thao Adidas Dropset nặng hơn nhiều so với kích thước thực tế.
Khi cân đôi giày cỡ 9 của nam giới tại Hoa Kỳ, chúng tôi thấy cân nặng là 13,5 oz (383g). Con số này RẤT LỚN so với mức trung bình, thường dao động quanh mức 11 oz (312g).
Nếu bạn chủ yếu tập trung vào cử tạ và rèn luyện sức mạnh, thì có lẽ không có vấn đề gì quá lớn. Nhưng đối với bài tập tim mạch và chạy nước rút, đôi giày này quá cồng kềnh. Có rất nhiều giày tập luyện hiệu suất cao nhẹ hơn nhiều cho bàn chân, bao gồm Nike Metcon 8 và NOBULL Outwork, cùng nhiều loại khác.

Máy tập Dropset | 13,51 oz (383g) |
Trung bình | 10,76 oz (305g) |
Khả năng thoáng khí
Máy tập Dropset Trainer chính là cứu cánh trong phòng tập nóng nực!
Sau khi kiểm tra khả năng thông gió bằng máy bơm khói, chúng tôi đánh giá khả năng thông gió của sản phẩm là 5/5. Đây là số điểm cao nhất trong bảng xếp hạng của chúng tôi!
Điều này thực sự đáng ngạc nhiên vì trong thử nghiệm độ trong suốt của chúng tôi, chúng tôi không tìm thấy bất kỳ lỗ thông gió nào có thể nhìn thấy được.
Nhưng khi quan sát kỹ hơn tấm vải qua kính hiển vi, chúng tôi thấy rằng kiểu dệt có các vòng lớn hơn một chút ở một số chỗ.
Vì có hàng trăm vòng lặp như vậy trên khắp vải nên không khí có thể đi qua.
Máy tập Dropset | 5 |
Trung bình | 3.6 |
Độ bền
Độ bền của hộp ngón chân
Thật đáng buồn, phần thân trên bằng vải dệt thoáng khí này không đạt được thử nghiệm về độ bền của chúng tôi. Máy Dremel của chúng tôi đã để lại một lỗ thủng trong suốt ở phần mũi giày chỉ sau bốn giây khoan.
Chúng tôi phải đánh giá độ bền của phần mũi giày với số điểm thấp nhất là 1 trên 5. Leo dây và các bài tập có khả năng gây mài mòn khác đều không phù hợp với đôi giày này.
Để so sánh, đây là hình ảnh phần mũi giày của Reebok Nano X3 sau cùng một thử nghiệm.
Máy tập Dropset | 1 |
Trung bình | 2,5 |
Độ bền của đệm gót chân
Mặt khác, phần đệm gót chân đã làm tốt hơn nhiều trong cùng bài kiểm tra Dremel. Ở phần này, Dropset Trainer xứng đáng được 5/5 điểm.
Để tham khảo, đây là những gì đã xảy ra với Nike Zoom Metcon Turbo 2 trong cùng điều kiện (khoan 4 giây với lực 3,2N ở tốc độ 10.000 vòng/phút).
Máy tập Dropset | 5 |
Trung bình | 2,5 |
Độ cứng của đế ngoài
Đế ngoài của giày cũng cho thấy kết quả phi thường trong cả ba bài kiểm tra độ bền của chúng tôi.
Trước hết, nó rất cứng. Khi ấn máy đo độ cứng của chúng tôi vào cao su, kết quả trả về là 85,3 HC, cứng hơn một chút so với mức trung bình. Chúng tôi dự đoán rằng một loại cao su cứng hơn như vậy sẽ không nhanh bị mòn.

Máy tập Dropset | 85,3HC |
Trung bình | 83,0 HC |
Độ bền của đế ngoài
Việc sử dụng máy mài Dremel để mài phần đế ngoài của giày thực sự khiến chúng tôi phải câm lặng.
Thậm chí khoan trong 22 giây cũng không thể làm hỏng cao su nhiều đến thế!
Đo độ sâu của vết lõm, nó chỉ nhỏ tới 0,4 mm! Con số này không là gì so với mức độ hư hại trung bình là 1 mm mà giày tập luyện phải chịu.
Máy tập Dropset | 0,4mm |
Trung bình | 1,1mm |
Độ dày đế ngoài
Lớp cao su dày cũng đóng vai trò quan trọng trong độ bền của giày.
Thước cặp của chúng tôi cho thấy đế ngoài dày 4,7 mm, dày hơn gần một milimét so với mức trung bình!
Phải nói rằng, phần đế ngoài của đôi giày thể thao Adidas này chắc chắn sẽ bền hơn phần thân trên của nó.

Máy tập Dropset | 4,7mm |
Trung bình | 3,6mm |
Lặt vặt
Độ bám đường / Lực kéo
Chúng tôi hoàn toàn không lo ngại về độ bám của đế ngoài Dropset Trainer. Dựa trên các thử nghiệm thực tế của chúng tôi, đôi giày có độ bám chắc trên nhiều loại sàn phòng tập thể dục và thậm chí có thể đồng hành cùng bạn trong các buổi tập luyện ngoài trời.
Các yếu tố phản chiếu
Một điểm cộng tuyệt vời nữa là lớp phủ xung quanh lỗ xỏ dây giày được làm bằng vật liệu phản quang.

Máy tập Dropset | Đúng |
Đệm lưỡi
Chiếc giày có phần lưỡi giày được đệm khá rộng rãi. Với độ dày 7,2 mm, nó dày hơn mức trung bình hơn một milimét.
Kết hợp với phần cổ giày được đệm đều, tạo cho chúng tôi cảm giác thoải mái khi đi giày.

Máy tập Dropset | 7,2mm |
Trung bình | 5,4mm |
Lưỡi: loại hình tam giác
Đôi giày Adidas này có lưỡi giày thông thường, không có miếng lót và không gắn vào hai bên.
Chúng tôi không gặp bất kỳ vấn đề nào với lưỡi trượt vì dây buộc tạo cảm giác khá chắc chắn. Điều này có thể là do hệ thống dây buộc có thể tùy chỉnh cao của giày thể thao này.
Máy tập Dropset | Không có |
Tab gót chân
Giày Adidas Dropset Trainer không có phần gót nhưng bạn cũng không cần tốn nhiều công sức để mang vào.

Máy tập Dropset | Không có |
Đế trong có thể tháo rời
Đế giày có thể tháo rời cho phép bạn tùy chỉnh trải nghiệm dưới chân theo ý muốn. Cho dù là tăng thêm đệm, giảm đệm hay hỗ trợ thêm vòm chân, tùy thuộc vào bạn.

Máy tập Dropset | Đúng |
Vật liệu bền vững
Adidas tuyên bố rằng Dropset Trainer được làm một phần bằng vật liệu tái chế. Theo mô tả sản phẩm, 50% phần trên được làm từ vật liệu có nguồn gốc có trách nhiệm.
Để lại một bình luận