Multisport

Chúng tôi chắc chắn rằng Nike Air Max Alpha Trainer 6 sẽ phù hợp với đối tượng mục tiêu sau:

• người tập thể dục đang tìm kiếm một đôi giày tập luyện giá cả phải chăng với giá trị tuyệt vời
• vận động viên mới bắt đầu cần một huấn luyện viên đa năng cho mọi thứ
• những người coi trọng phong cách và giày dép đẹp ngay cả khi mặc đồ tập thể dục

Nếu bạn không thực sự quan tâm đến Air Max (cả về kiểu dáng lẫn chức năng), bạn có thể tiết kiệm nhiều tiền hơn nữa với Nike MC Trainer 3. Đây cũng là một đôi giày tập thể dục có hiệu suất tốt.

Và nếu bạn muốn một đôi giày Nike khiến bạn cảm thấy rất vững chắc và nhanh nhẹn, thì Nike Flex Control 4 là lựa chọn phù hợp. Nó rất tối giản, cực kỳ linh hoạt và nhẹ.

Giống như phiên bản tiền nhiệm, Alpha Trainer 6 đã phá vỡ kỷ lục về chiều cao bệ.

Gót giày không hề thấp hơn và vẫn cho thấy con số khổng lồ 36,1 mm trên thước cặp của chúng tôi. Không nhiều đôi giày thể thao nào đạt đến mốc 30 mm!

Tất cả là nhờ vào bộ phận Air Max khổng lồ của giày tạo nên trải nghiệm rất giống giày đế xuồng. Phần bong bóng của nó cũng nhô ra ngoài gót giày, chiếm nhiều diện tích nhất có thể để tạo ra một đế giày ổn định hơn.

Phần đế giữa của giày cũng cao hơn mức trung bình ở khu vực bàn chân trước.

Với số đọc caliper là 25,0 mm, phần đế trước của giày chỉ đứng thứ hai sau Nike Air Zoom SuperRep 3 .

Liệu bệ đỡ lớn này có cung cấp nhiều đệm và bảo vệ hơn cho các bài tập tác động mạnh không? Có! Nhưng nó cũng có thể khiến bạn cảm thấy tách biệt hơn với sàn tập.

Đôi giày này cũng mang lại cảm giác như một sự kết hợp hoàn hảo cho các bài tập như nhảy dây – có khả năng hỗ trợ nhưng lại cồng kềnh vì thiết kế gót giày.

Vì vậy, sở thích cá nhân của bạn sẽ quyết định liệu phần đế giữa nâng cao của Alpha Trainer 6 có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không.

Với phần đệm khá lớn ở gót chân, chúng tôi không ngạc nhiên khi độ chênh lệch từ gót đến mũi chân của Alpha Trainer 6 là 11,1 mm.

Vì độ lệch trung bình của giày tập luyện dao động quanh 6 mm, nên việc nâng gót chân nhiều như vậy có thể khiến bạn cảm thấy lạ lúc đầu. Nhưng nó giúp tăng cường đệm gót chân và giảm bớt áp lực lên gân Achilles khi nâng tạ.

Vấn đề duy nhất là động tác deadlift có thể khiến bạn cảm thấy lạ vì giày Nike Air Max Alpha Trainer 6 đặt bàn chân ở vị trí nghiêng về phía trước nhiều hơn.

Ngoài Air Max, Alpha Trainer 6 còn có đế giữa EVA toàn bộ để đệm. Nó có cảm giác vừa phải khi đi chân nhưng cũng có một chút mềm mại để đệm.

Máy đo độ cứng Shore A của chúng tôi cho kết quả 26,4 HA, đây là chỉ số trung bình của đế giữa giày tập luyện – không mềm mại cũng không cứng.

Và nếu bạn lo ngại về bộ phận Air Max có thể nhìn thấy – chúng tôi thấy rằng nó có rất ít lực nén. Nó tạo cảm giác thoải mái và ổn định khi nâng tạ vừa phải.

Lớp đệm chính của đôi giày thể thao Nike này được hoàn thiện bằng một miếng đế lót có đệm dày.

Đo độ dày ở gót chân cho kết quả là 4,5 mm, dày hơn một chút so với mức trung bình.

Những bàn chân có chiều rộng trung bình sẽ không phải lo lắng khi sử dụng giày Nike Air Max Alpha Trainer 6. Giày tập luyện này có chiều rộng D-trung bình, không có điểm tì đè.

Để đảm bảo đây không chỉ là ý kiến chủ quan, chúng tôi đã lấy khuôn bên trong giày bằng gel. Sau khi khuôn đông lại, chúng tôi đo phần rộng nhất của khuôn bằng thước cặp.

Với kích thước 97,3 mm, nó thậm chí còn rộng hơn mức trung bình một chút nhưng vẫn chưa đủ để phù hợp với những người có bàn chân rộng (thật không may, đôi giày Nike này cũng không có phiên bản rộng).

Chúng tôi cũng rất vui khi thấy hình dạng hộp ngón chân tròn trên đôi giày thể thao này của Nike. Có thể xòe ngón chân là điều cần thiết để giữ thăng bằng!

Ở vùng ngón chân cái, chúng tôi đo được chiều rộng của bàn chân trước là 72,4 mm – cũng ngang bằng với mức trung bình.

Mặc dù chúng tôi không có phàn nàn gì về chiều rộng phần mũi giày, nhưng chúng tôi lo ngại về chiều cao của nó.

Vấn đề là không gian theo chiều dọc của giày quá hạn chế nên nó có xu hướng đè lên đầu ngón chân, đặc biệt là móng chân. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào với móng chân đen, mọc ngược hoặc đau, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên bỏ qua Alpha Trainer 6.

Và thực tế là nó có độ dốc 11 mm khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn vì đẩy ngón chân của bạn gần hơn với mép giày.

Khi so sánh Nike Air Max Alpha Trainer 6 với phiên bản trước, chúng tôi rất ấn tượng khi thấy sự cải thiện lớn về độ ổn định theo chiều ngang!

Phiên bản mới có thêm kẹp TPU lớn hơn quanh gót giày giúp giày cứng cáp hơn khi xoắn và tăng thêm độ cứng cho phần gót giày.

Kết quả là, Trainer 6 giờ đây có khả năng giữ chân chúng ta cố định khi chúng ta nâng tạ nặng hơn. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn không khuyên dùng giày này cho mục đích nâng tạ nặng và Crossfit vì đế giày cao hơn và Air Max có thể nén được.

Độ chắc chắn của đôi giày thể thao dành cho người mới bắt đầu này thực sự gây ấn tượng với chúng tôi! Dựa trên sức đề kháng mà nó thể hiện trong bài kiểm tra xoắn thủ công của chúng tôi, chúng tôi đã cho nó điểm độ cứng xoắn cao nhất là 5 trên 5.

Gót chân của chúng tôi cũng cảm thấy được khóa an toàn nhờ vào phần đệm gót cứng và chắc chắn của giày. Khi kiểm tra phần đệm gót bằng tay, chúng tôi tự tin cho điểm độ cứng cao nhất là 5 trên 5!

Kết hợp với miếng đệm cổ giày bằng xốp, nó đảm bảo mắt cá chân của chúng tôi không bị trượt đi đâu cả.

Nike cũng đã cải tiến hình dạng đế giữa của Alpha Trainer 6, thêm một vành bên khá sắc nét để tăng cường độ ổn định.

Dựa vào nó khiến chúng tôi cảm thấy khá tự tin khi nghĩ đến việc đế giày cao có thể nghiêng ngả đến mức nào.

Chúng tôi cũng phát hiện ra rằng gót giày rộng hơn vài mm, đạt tới 91,1 mm ở phần rộng nhất.

Với diện tích tiếp đất rộng như vậy, chúng tôi cảm thấy khá ổn định khi ngồi xổm, nhảy hộp và thực hiện các bài tập bằng một chân trên đôi giày tập Nike này.

Trong phần mô tả sản phẩm, Nike đề cập rằng Air Max Alpha Trainer 6 có các rãnh uốn cong giúp giày uốn cong tự nhiên hơn cho các động tác lunge. Tuy nhiên, trải nghiệm của chúng tôi cho thấy đây là một trong những đôi giày tập luyện cứng nhất mà chúng tôi từng thử nghiệm!

Sử dụng máy đo lực, chúng tôi thấy rằng đôi giày Nike này cần tới 30,4N để uốn cong thành góc 90 độ. Con số này cao hơn gần 70% so với giày thể thao thông thường!

Cảm giác như chúng ta phải thương lượng với đôi giày này khi lao vào tư thế lunge hoặc plank. Vì vậy, nếu thói quen tập luyện của bạn liên quan đến nhiều động tác uốn cong bàn chân, thì việc chọn một lựa chọn dễ chịu hơn là hợp lý – Nike MC Trainer 3 (20.2N) hoặc thậm chí là Nike Flex Control 4 (13.6N).

Khi so sánh Nike Air Max Alpha Trainer 6 với phiên bản trước, chúng tôi rất vui vì con số này nhỏ hơn.

Nhưng mặc dù Trainer 6 nhẹ hơn 0,7 oz (20g), nó vẫn nặng hơn đáng kể so với giày tập thể dục trung bình ở mức 13,2 oz (373g).

Phần gót giày Air Max chắc chắn có vẻ là nguyên nhân gây ra sự cồng kềnh. Chúng tôi nhận thấy rằng nó khiến đôi Nike Trainer này có cảm giác nặng ở phần dưới và cản trở chúng tôi trong phần tập luyện nhanh nhẹn hơn.

Nếu bạn ưu tiên giày tập nhẹ và bền thì hãy cân nhắc đến Nike MC Trainer 3.

Nếu bạn lo lắng về việc chân bị nóng và đổ mồ hôi, Alpha Trainer 6 sẽ thực sự xua tan mọi lo lắng của bạn.

Lưới xốp của nó hoạt động kỳ diệu khi dẫn không khí trong lành vào và đẩy nhiệt ra khỏi giày. Như bạn có thể thấy, tất cả khói chúng tôi bơm vào Alpha Trainer đều thoát ra ngay lập tức.

Một bức ảnh chụp cận cảnh lưới giày bằng kính hiển vi cho thấy rõ điều đó. Có nhiều lỗ chân lông giúp luồng không khí lưu thông không bị cản trở.

Thật vui khi thấy một đôi giày thoáng khí khác trong phòng thí nghiệm của chúng tôi! Độ thoáng khí đạt 5/5.

Mặt hạn chế là, loại lưới ren như thế này không đảm bảo được độ bền lâu.

Trong thử nghiệm Dremel tiêu chuẩn của chúng tôi, chúng tôi dùng giấy nhám chà lên phần trên của mũi giày trong 12 giây với tốc độ 5.000 vòng/phút để đánh giá khả năng chống mài mòn của giày.

Trong trường hợp của Alpha Trainer 6, lớp lưới trên cùng đã biến mất hoàn toàn. Lý do duy nhất chúng tôi cho 3/5 điểm là vì lớp bên dưới vẫn còn nguyên.

Nếu leo dây là một phần trong thói quen luyện tập thường xuyên của bạn, thì đôi giày Nike này không phù hợp. Chỉ cần leo một lần có thể khiến phần lưới trên bị rách nghiêm trọng.

Chúng tôi cũng dự đoán lớp lót bên trong giày sẽ bị mòn sớm vì có vẻ như nó không chịu được ma sát mạnh.

Chỉ cần khoan giấy nhám trong 4 giây ở tốc độ 5.000 vòng/phút đã khiến vải bị bầm dập và trầy xước.

Mặt khác, phần đế ngoài cho thấy một số dấu hiệu về độ bền đáng hứa hẹn, đặc biệt là đối với một đôi giày tập thể dục có giá dưới 100 đô la.

Với sự trợ giúp của máy đo độ cứng Shore C, chúng tôi thấy rằng nó được làm bằng hợp chất cao su khá cứng. Với 88,5 HC, nó cứng hơn 20% so với đế ngoài của giày tập luyện thông thường.

Loại cao su này cũng nhận được sự chấp thuận từ chúng tôi sau bài kiểm tra Dremel kéo dài 22 giây.

Đo vết lõm do giấy nhám để lại, thước đo gai giày của chúng tôi cho kết quả 1,2 mm, đây là thông số chung của hầu hết giày thể thao.

Cuối cùng, vì thước cặp của chúng tôi cho thấy độ dày đế ngoài của Alpha Trainer 6 là 4,0 mm nên chúng tôi không còn nghi ngờ gì nữa – đế ngoài bằng cao su của giày sẽ là bộ phận cuối cùng bị mòn trên đôi giày thể thao Nike này.

Là một đôi giày tập luyện giá rẻ của Nike, Alpha Trainer 6 mang lại giá trị tuyệt vời so với số tiền bỏ ra.

Chúng tôi thấy rằng đôi giày này cung cấp mọi thứ mà người mới tập thể dục cần, cộng thêm phần đế Air Max nổi bật bắt mắt.

Có khá nhiều lớp đệm bên trong Alpha Trainer 6. Ví dụ, lưỡi giày dày hơn mức trung bình ở mức 7,3 mm.

Lưỡi giày không có miếng lót nên có thể bị dịch chuyển đôi chút khi di chuyển mạnh sang ngang.

Một vòng đeo ngón tay ở phía sau giày tập khá tiện lợi khi bạn muốn mang vào và tháo ra.

Đôi giày Nike này sử dụng đế lót khá cơ bản nhưng có thể dễ dàng thay đổi nếu bạn muốn nâng cao trải nghiệm dưới chân.