Multisport

Là mẫu giày tập luyện chéo chủ lực của Nike, Metcon 9 hoàn toàn phù hợp với các vận động viên:

• tham gia Crossfit và tập tạ nhiều
• thực hiện leo dây thường xuyên
• thích có thêm không gian cho các ngón chân
• muốn một huấn luyện viên có độ bền cao hơn mức trung bình

Chúng tôi không cảm thấy tự tin khi sử dụng đôi giày này cho các bài tập aerobic như khi sử dụng để nâng tạ. Nếu bạn muốn một đôi giày mang lại trải nghiệm cân bằng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên dùng Free Metcon 5, vẫn là của Nike.

Phiên bản thứ 9 có mức tăng giá 20 đô la, theo chúng tôi là không hoàn toàn hợp lý. Nếu bạn muốn hiệu suất tương đương với mức giá thấp hơn, chúng tôi khuyên bạn nên mua Nike Metcon 8 đã giảm giá. Bạn cũng có thể quan tâm đến đối thủ cạnh tranh gần nhất của Metcon, Reebok Nano X3, cũng có giá giảm.

Khi bắt đầu Crossfit, các vận động viên đã chọn giày có đệm rất ít để phù hợp với thói quen thay đổi liên tục của họ. Bạn thực sự cần cảm giác mặt đất để duy trì sự ổn định và kiểm soát chuyển động.

Nike Metcons đã đáp ứng được nhu cầu đó trong mọi lần lặp lại. Đo gót giày Metcon 9 bằng thước cặp, chúng tôi có được 21,5 mm. Con số này thấp hơn một chút so với mức trung bình nhưng là độ dày lý tưởng cho trải nghiệm thực tế.

Kiểm tra đế giày ở phần trước bàn chân, chúng tôi thấy 16,0 mm trên thước cặp. Đệm tối thiểu này giúp giày linh hoạt hơn nhưng làm giảm khả năng bảo vệ chống va đập dưới phần bóng của bàn chân.

Ví dụ, nhảy dây trong Nike Metcon 9 giống như một hình phạt. Kết hợp với đôi giày cao gót nặng nề và trọng lượng nặng, chúng tôi không thể giới thiệu đôi giày này cho các bài nhảy dây thông thường.

Ngoài đế thấp, bạn cũng cần đế thả rất thấp để cảm thấy ổn định trong giày Crossfit. Theo truyền thống, Nike Metcons có đế thả 4 mm và thương hiệu này cũng tuyên bố đế thả 4 mm trong Metcon 9.

Tuy nhiên, dựa trên số đo của riêng chúng tôi (bao gồm cả đế trong và đế ngoài), chúng tôi thấy nó cao hơn một chút – 5,5 mm. Khi đi bộ, sự khác biệt không quá quan trọng nhưng chúng tôi phải gọi Nike ra về điều đó.

Giày tập luyện chéo luôn là một vấn đề nan giải – bạn cần một nền tảng vững chắc để ổn định khi nâng tạ nhưng cũng cần một chút mềm mại để nhảy.

Metcon 9 đã giải quyết vấn đề này bằng cách đặt một lớp bọt mềm hơn vào bên trong lớp bọt cứng hơn.

Đo lớp bọt cứng hơn bằng máy đo độ cứng, chúng tôi thu được 32,3 HA. Độ cứng hơn 15% so với lớp đệm trung bình trong giày tập luyện.

Đối với lớp bọt mềm hơn bên trong đế giữa, chúng tôi thấy nó hoàn hảo cho các hoạt động đệm như nhảy hộp và các hoạt động tương tự.

Khi ấn máy đo độ cứng của chúng tôi vào nó, kết quả là 22,0 HA. Độ này cao hơn 47% so với lớp bọt chính! Nhưng cả hai bổ sung cho nhau rất tốt trong Metcon 9.

Bàn chân của chúng tôi cũng cảm thấy được đệm rất tốt bên trong Metcon 9 nhờ vào đế trong. Khi đo ở gót chân, chúng tôi thấy rằng nó dày hơn một chút so với mức trung bình là 4,2 mm.

Trong lần lặp lại thứ 9 của Nike Metcon, cuối cùng thương hiệu đã lắng nghe những gì các vận động viên yêu cầu. Ngay cả trước khi đổ khuôn giày và đo bằng thước cặp, chúng tôi có thể cảm thấy rằng đôi giày này cung cấp nhiều không gian cho ngón chân hơn bao giờ hết.

Phần rộng nhất của bàn chân trước của giày tập (quanh phần bóng của bàn chân) là 100,5 mm! Không chỉ rộng hơn Metcon 8 mà còn rộng hơn đáng kể so với giày tập trung bình!

Nếu ngón chân của bạn cảm thấy chật chội khi đi giày thể thao, Metcon 9 có thể là giải pháp tuyệt vời giúp bạn giải tỏa.

Nó không chỉ rộng hơn mức trung bình ở phần rộng nhất của bàn chân trước mà còn ở xung quanh ngón chân cái. Thước cặp của chúng tôi ghi nhận được chiều rộng lên tới 74,4 mm ở đó.

Điều đó có nghĩa là không có sự thu hẹp hoặc thu hẹp đáng kể nào ở hình dạng mũi giày. Điều này thật tuyệt vời cho những ngón chân xòe, ngay cả khi bạn là người có bàn chân khá rộng.

Chiều cao của hộp ngón chân của Metcon 9 cũng không làm chúng tôi thất vọng. Đo không gian theo chiều dọc của nó là 27,1 mm, chúng tôi thấy nó cao ngang mức trung bình.

Không có lời phàn nàn nào từ phía chúng tôi. Nike đã chọn dây giày chất lượng tuyệt vời cho Nike Metcon 9. Sau buổi tập luyện, chúng vẫn chặt như lúc chúng tôi mới xỏ dây.

Và tất nhiên, chúng ta không thể bỏ qua khóa ren tiện dụng! Rất đơn giản, nó tôn lên vẻ ngoài của đôi giày thể thao một cách rất tự nhiên.

Ổn định là tên gọi thứ hai của Nike Metcon.

Đế rộng, bệ cứng và nhiều bộ phận ổn định làm cho máy tập này trở nên cực kỳ chắc chắn.

Tính năng đáng chú ý nhất của giày tập này phải là Hyperlift, một miếng nhựa TPU chắc chắn dưới gót chân. Yếu tố này không bị nén và có thể giúp người mang chịu được tải trọng rất nặng mà không cảm thấy loạng choạng.

Theo kinh nghiệm của chúng tôi, hầu như không thể có cảm giác mất thăng bằng khi đi giày Nike Metcon 9.

Trước hết, bạn có thể biết được độ ổn định của giày chỉ bằng cách thử vặn nó bằng tay.

Như bạn có thể thấy từ bài kiểm tra thủ công của chúng tôi, máy tập này không phải là loại có thể uốn cong theo ý muốn của bạn. Trên thang điểm từ 1-5, trong đó 5 là cứng nhất, chúng tôi đã đánh giá độ cứng xoắn của Metcon với điểm tối đa là 5.

Dù bạn tập luyện cường độ cao đến đâu thì dụng cụ tập luyện này cũng sẽ không bao giờ khiến mắt cá chân của bạn bị trẹo.

Khi nâng tạ nặng, bạn có thể yên tâm rằng mắt cá chân của bạn sẽ không bị run nhờ gót giày có độ bám chắc chắn.

Chúng tôi cảm thấy rất ít sự đàn hồi khi đẩy và bóp gót giày. Trên thang điểm từ 1-5, chúng tôi đánh giá độ cứng của giày với điểm cao nhất là 4.

Rất ít giày tập luyện có thể cạnh tranh với chiều rộng của đế giày Metcon 9. Khi đi bộ, bạn sẽ có cảm giác như đang đi trên một tàu sân bay thực sự!

Ở phần rộng nhất của bàn chân trước, thước cặp của chúng tôi cho kết quả là 116,9 mm.

Đôi giày Nike này cũng được chứng minh là một trong những đôi giày rộng nhất ở phần gót giày. Dựa trên thước cặp của chúng tôi, nó có kích thước 95,0 mm ở phần rộng nhất của bàn chân sau.

Diện tích tiếp xúc lớn như vậy với sàn giúp ổn định bàn chân với ít nỗ lực nhất. Theo cách đó, bạn có thể tập trung nhiều hơn vào việc thực hiện bài tập và ít lo lắng hơn về bàn chân của mình.

Cấu trúc quái thú của Nike Metcon khiến nó trông giống như một đôi giày thể thao siêu cứng theo mọi cách. Tuy nhiên, Nike đã đảm bảo rằng nó có thể uốn cong theo bàn chân!

Để đo độ linh hoạt của giày bằng số, chúng tôi đã kiểm tra lực cần thiết để uốn cong giày thành góc 90 độ. Theo đồng hồ đo lực của chúng tôi, cần 17,5N, ít hơn 17% so với lực trung bình!

Các bài tập plank, burpee, chống đẩy và chỉ cần đi bộ quanh phòng tập đều được hỗ trợ hoàn hảo trong Metcon 9!

Hãy chuẩn bị tinh thần vì Metcon 9 nặng hơn bất kỳ Metcon nào trước đó.

Với trọng lượng 13,3 oz (378g), nó không chỉ nặng hơn 1,5 oz so với người tiền nhiệm của nó. Nó cũng nặng hơn gần 2 oz so với máy tập luyện chéo trung bình!

Ngoài việc nặng, đôi giày Nike này còn khá cồng kềnh do phần gót Hyperlift lớn. Nó có tác dụng tuyệt vời trong cử tạ nhưng hoàn toàn KHÔNG phải là lựa chọn tốt nhất cho các bài tập aerobic tác động mạnh hoặc, Chúa cấm, chạy!

Giày Nike Free Metcon 5 (10,5 oz) hoặc Nike Zoom Metcon Turbo 2 (12,01 oz) phù hợp hơn cho mục đích đó.

PS À, hãy chuẩn bị tinh thần là Metcon 9 sẽ trông to hơn 2 cỡ khi đi vào chân.

Nike dường như không nhận thấy những đợt nắng nóng thường xuyên hơn trên hành tinh và quyết định làm cho Metcon 9 kém thoáng khí hơn một chút so với phiên bản trước.

Khi thử nghiệm khả năng bơm khói của giày, chúng tôi thấy rằng lưới thoát khói chậm hơn đáng kể so với Metcon 8. Dựa trên điều này, chúng tôi đánh giá khả năng thoáng khí của giày với số điểm trung bình là 3 trên 5.

Điều này hợp lý hơn nhiều khi chúng ta đặt phần trên cắt đôi của giày trước ánh sáng. Như bạn có thể thấy, lớp lót giày bên dưới lưới rất dày, thậm chí không cho ánh sáng chiếu qua!

Chúng ta hãy cùng quan sát kỹ hơn phần trên của giày qua kính hiển vi.

Rất rõ ràng là có một lớp vải dày bên dưới lớp lưới. Chúng tôi ngạc nhiên khi thấy đôi giày này thậm chí còn thoáng khí!

Nhưng may mắn thay, giày Metcon 9 không ấm áp như giày tập NOBULL (chỉ đạt 1/5 về độ thoáng khí).

Crossfit có thể đặc biệt khó khăn đối với phần trên của giày với các đường cắt liên tục, kéo lê chân và leo dây. Vì vậy, Nike đã chu đáo thêm các chấm bảo vệ vào bên hông mũi giày Metcon 9. Nhưng chúng có thực sự hiệu quả không?

Được trang bị một công cụ Dremel có độ mài mòn cao, chúng tôi đã khoan phần mũi giày của giày tập trong 12 giây với tốc độ 5K RPM. Để duy trì thử nghiệm này nhất quán trên tất cả các loại giày tập, chúng tôi luôn áp dụng cùng một lực 3,2N và đặt công cụ vào cùng một điểm.

Thật vậy, các chấm cao su đã chịu được viên đạn cho lưới của giày! Với chất liệu vải mỏng manh như vậy, việc thêm một số lớp bảo vệ đã ngăn không cho phần mũi giày bị thủng lỗ và giúp Metcon 9 đạt được 3 trên 5 điểm. Lưu ý rằng điểm này cao hơn mức trung bình.

Metcon 9 tiếp tục chứng minh rằng nó xứng đáng với mức giá cao hơn. Lần này, với lớp lót cổ áo chắc chắn ấn tượng.

Sau khi giữ Dremel ở phần mỏng manh này của giày trong 4 giây, thiệt hại hầu như không đáng kể và chỉ mang tính thẩm mỹ.

Có vẻ như phải mất hàng trăm lần tập luyện trước khi ma sát tạo ra lỗ trên cổ giày này. Chúng tôi có thể tự tin đánh giá đệm gót giày với điểm cao 4 trên 5. Cao hơn nhiều so với mức trung bình.

Có vẻ như mọi bộ phận của Nike Metcon 9 đều toát lên chất lượng. Bây giờ nhìn vào đế ngoài của giày, chúng tôi tin rằng nó đã sẵn sàng cho một số sự lạm dụng nghiêm trọng.

Khi ấn máy đo độ cứng vào đế ngoài, chúng tôi nhận được kết quả khá cao là 91,0 HC. Đây hóa ra là một trong những loại cao su cứng nhất trong giày tập luyện. Và như kinh nghiệm của chúng tôi cho thấy, cứng thường đồng nghĩa với bền.

Chúng tôi đã sử dụng Dremel trong 22 giây ở tốc độ cao hơn là 10.000 vòng/phút để xem mức độ hư hại mà nó gây ra cho đế ngoài của Metcon.

Mặc dù kết quả không phải là đột phá như chúng tôi mong đợi, nhưng máy tập luyện chéo này cho thấy khả năng chống mài mòn khá tốt. Đo độ sâu của vết lõm bằng thước đo gai, chúng tôi thu được 0,9 mm. Đây là thông số điển hình của đế giày tập luyện.

Lượng cao su trong đế ngoài của giày cũng có vẻ khá hứa hẹn. Sử dụng thước cặp, chúng tôi thấy rằng nó dày 3,2 mm. Nếu bạn tập luyện trong nhà, thì đây là lượng cao su đủ dùng.

Nhưng nếu bạn muốn tập luyện ngoài trời, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng Reebok Nano X2 TR Adventure.

Khi nhìn vào Nike Metcon 9 lần đầu tiên, điều đầu tiên đập vào mắt bạn là lớp dây bảo vệ khổng lồ ở hai bên.

Đặc biệt là ở mặt trong! Chúng tôi chưa từng thấy dây bảo vệ nào có kích thước như thế này trong bất kỳ Metcon hay máy tập luyện chéo nào trước đây.

Miễn là bạn chỉ tiếp xúc với dây bằng những lớp phủ này, phần còn lại của thân giày vẫn còn nguyên vẹn. Vẻ ngoài của chúng có thể gây tranh cãi nhưng khả năng bám chặt vào dây khi leo dốc và giúp bạn trượt xuống khi xuống dốc là vô song!

Phần giữa của đế giày cũng có hình cong nhẹ, cho phép quấn quanh sợi dây một cách tiện dụng hơn.

Và trong khi chúng tôi tin rằng đây là một trong những dụng cụ tập leo dây tốt nhất trong lịch sử, chúng tôi cũng cảm thấy nó quá mức cần thiết đối với hầu hết các vận động viên. Không phải ai cũng cần mức hỗ trợ NÀY mỗi ngày.

Chúng ta còn có thể nói gì nữa, độ bám của Metcon 9 thực sự tuyệt vời.

Cho dù là nhảy lên và xuống hộp, thực hiện động tác burpee với tạ trên sàn ướt hay giữ thăng bằng trong động tác clean và jerk – đôi giày này đều có thể giúp bạn.

Họa tiết xương cá ở đế ngoài đã vượt qua bài kiểm tra trong phòng tập của chúng tôi một cách xuất sắc.

So với nhiều loại giày tập luyện chéo khác trên thị trường, Nike Metcon 9 mang lại cảm giác thoải mái và có đệm bên trong hơn. Đặc biệt là quanh cổ giày và lưỡi giày.

Kiểm tra độ dày lưỡi giày bằng thước cặp, chúng tôi thấy 7,9 mm. Dày hơn một chút so với mức trung bình. Khía cạnh này của giày giúp bạn thoải mái hơn khi tập luyện và đi bộ quanh phòng tập.

Giày Nike Metcon này có miếng lót ở cả hai bên lưỡi giày. Chúng ngăn lưỡi giày không bị dịch chuyển sang một bên một cách khó chịu trong quá trình tập luyện.

Không bao giờ chúng ta phải dừng lại và điều chỉnh. Ở phòng tập, điều quan trọng là vận động viên chứ không phải lưỡi giày của họ!

Đối với những người thích mang đế chỉnh hình tùy chỉnh trong giày thể thao, đế lót giày có sẵn trong Nike Metcon 9 có thể dễ dàng tháo rời.