Multisport

Chúng tôi tin rằng Nike Savaleos rất phù hợp với những người tập thể dục:

• mới tập tạ và cần một đôi giày dành cho người mới bắt đầu để làm quen với giày cao gót
• không sẵn sàng chi 160-200 đô la cho một đôi giày nâng tạ chuyên dụng
• chỉ thỉnh thoảng nâng tạ và không nhắm tới PB
• muốn một đôi giày nâng tạ có thể thực hiện một số động tác nhảy hộp, burpee, lunge, chống đẩy trên tường, v.v.

Là sự kết hợp giữa những người tập tạ chuyên nghiệp và huấn luyện viên Crossfit, chúng tôi thấy rằng Savaleos phù hợp với cả hai hoạt động nhưng không thực sự tốt ở cả hai.

Nếu bạn có ý định nâng vật nặng (trên 300 pound) thường xuyên, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên đầu tư vào Nike Romaleos 4.

Và nếu bạn không muốn dùng giày gót cao, hãy chọn giày tập Crossfit chủ lực của thương hiệu này, Nike Metcon 8. Chúng tôi thấy rằng giày này cực kỳ ổn định khi nâng vật nặng.

Đối với người tập tạ bán chuyên, chúng tôi mong đợi Nike Savaleos có chiều cao đế thấp hơn so với giày tập tạ trung bình. Để có thể thực hiện các bài tập khác ngoài việc nâng tạ, bạn cần cảm thấy gần mặt đất hơn.

Vì vậy, chúng tôi không ngạc nhiên khi thước cặp của chúng tôi chỉ hiển thị chiều cao gót chân là 26 mm. Thật thú vị, nó gần bằng chiều cao gót chân trung bình của giày tập luyện chéo (25 mm).

Quả thực Savaleos có cảm giác thấp gần mặt đất trong suốt buổi tập của chúng tôi.

Ở phần trước bàn chân, chúng tôi đo được chiều cao đế giày là 10,9 mm. Cũng thấp hơn mức trung bình.

Chúng tôi thấy rằng việc giữ thăng bằng chắc chắn có ích cho các bài tập như nhảy hộp, khi bạn cần kiểm soát được cú tiếp đất.

Nhưng nhược điểm là phần bàn chân trước mỏng hơn không bảo vệ được nhiều khi chúng tôi thử nhảy dây bằng giày Savaleos.

Sự khác biệt về số đo đế giày khiến giày Nike Savaleos có độ chênh lệch từ gót đến mũi giày là 0,6 inch (15,1 mm).

Chúng tôi đã thấy sự chênh lệch tương tự ở những người nâng tạ mới vào nghề như Adidas Powerlift 5. Nó đặt gót chân cao hơn so với máy tập chéo và đặt mắt cá chân, đầu gối và hông của bạn ở vị trí công thái học hơn để thực hiện dưới tải nặng. Với gót chân nâng cao, bạn có thể thực hiện động tác squat sâu hơn với thân mình thẳng hơn, từ đó cho phép bạn nâng tạ hiệu quả hơn và tránh chấn thương.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về lợi ích của việc nâng gót chân trong hướng dẫn chi tiết của chúng tôi về giày cử tạ.

Các vận động viên nâng cao sẽ chọn loại tạ có độ lệch 20+ mm để có thêm lợi ích. Nike Romaleos 4 (độ lệch: 20,5 mm) là một lựa chọn như vậy.

Nén là điều cuối cùng bạn muốn cảm thấy dưới chân khi nâng một thanh tạ nặng lên trên đầu. Do đó, bạn cần một bệ cứng trong một cặp tạ.

Chúng tôi sử dụng máy đo độ cứng để đo độ cứng của đế giày. Thông thường, chúng tôi thấy giá trị 95-97 HA trong một đôi giày nâng chuyên dụng. Tuy nhiên, trong trường hợp của Savaleos, máy đo độ cứng của chúng tôi chỉ trả về 36,5 HA… Nó có mềm NHƯ VẬY không?

KHÔNG!

Tất nhiên, mềm hơn 50% so với giày nâng tạ thông thường, chúng tôi sẽ không tin tưởng Savaleos có thể chịu được trọng lượng hơn 300 pound. Tuy nhiên, nó vẫn tạo cảm giác thoải mái và chắc chắn khi đặt chân, đặc biệt là vì lớp bọt được khóa bên trong một lồng TPU chắc chắn.

Để bạn hiểu rõ hơn, giày Nike Metcon 8 có độ cứng là 28,8 HA nhưng chúng tôi thấy nó khá cứng và không bị nén khi nâng vật nặng.

Chúng ta có thể thấy lợi ích của chất liệu mềm hơn trong Nike Savaleos. Nó giúp giảm trọng lượng của giày đồng thời làm cho giày linh hoạt hơn cho các bài tập ngoài việc nâng tạ.

Savaleos đi kèm với đế giày mỏng hơn mức trung bình. Nhưng chúng tôi không bao giờ cảm thấy thiếu thứ gì ở đôi giày. Với độ dày 4,8 mm, đế giày cung cấp đủ đệm dưới chân.

Chúng tôi cảm thấy Nike Savaleos là một trong những đôi giày nâng tạ thoải mái nhất mà chúng tôi từng thử nghiệm và bản sao gel của nó đã xác nhận điều đó.

Đo khuôn ở phần rộng nhất (giữa ngón chân cái và ngón út), thước cặp của chúng tôi cho kết quả dưới mức trung bình là 89,4 mm. Thêm phần trên bằng polyurethane dày của giày vào phương trình, và bạn sẽ có trải nghiệm khá vừa vặn đối với một đôi giày có chiều rộng trung bình.

Chúng tôi khuyên các vận động viên có bàn chân rộng nên xem xét Reebok Legacy Lifter III.

Savaleos cũng hẹp hơn đáng kể về phía ngón chân. Với chiều rộng khiêm tốn là 62,9 mm gần ngón chân cái, hẹp hơn một vài milimét so với mức trung bình của loại này.

Không có nhiều không gian theo chiều dọc – Savaleos có chiều cao phần mũi giày thông thường là 24,3 mm.

Tuy nhiên, chúng tôi lo ngại rằng miếng Velcro không dài hết chiều dài mà chỉ nằm ở cuối dây đeo. Điều này có thể gây khó khăn cho những người có vòm chân cao khi tùy chỉnh độ vừa vặn.

Đánh giá mức độ ổn định của giày Nike Savaleos bằng cách chủ động chuyển động mắt cá chân, chúng ta có thể thấy rằng nó khá ổn định nhưng chắc chắn không vững chắc bằng những đôi giày nâng tạ lớn.

Trong video bên dưới, bạn có thể thấy chuyển động tương tự bị hạn chế đáng kể hơn ở Nike Romaleos 4.

Nếu bạn có bàn chân phẳng hoặc quá mức, chúng tôi sẽ không lo lắng về việc lật mắt cá chân trong Nike Savaleos. Độ cứng xoắn của nó ngang bằng với tất cả các loại giày nâng khác mà chúng tôi đã thử nghiệm.

Đánh giá 5/5!

Khi bóp vào phần gót giày, chúng tôi cũng rất ngạc nhiên với độ cứng của nó, cả khi cầm trên tay và quanh mắt cá chân.

Chúng tôi đã cho sản phẩm này điểm cao nhất (5/5), cảm nhận được lợi ích của phần gót giày chắc chắn.

Đối với một đôi giày không chỉ dùng để nâng tạ, Nike Savaleos có phần đế rộng ấn tượng.

Thuyền có các thanh giằng hình thoi, tương tự như Romaleos, giúp thuyền ổn định mà không quá cồng kềnh.

Ở phần rộng nhất của bàn chân trước, thước cặp của chúng tôi hiển thị 116 mm. Rộng hơn đáng kể so với kích thước trung bình của giày nâng tạ!

Phần gót chân cũng có các thanh chống rộng.

Với kích thước 94,3 mm tính từ điểm rộng nhất của gót giày, chúng tôi thấy nó rộng hơn mức trung bình.

Chúng tôi cảm thấy vô cùng tự tin khi đẩy lùi một căn cứ rộng lớn như vậy!

Là một đôi giày tập luyện được cho là “có thể làm được mọi thứ”, chúng tôi mong đợi Savaleos sẽ có độ uốn cong tốt ở phần trước bàn chân.

Và đúng là như vậy!

Chỉ cần 21,3N lực để bẻ cong giày thành góc 90 độ. Để so sánh, phải cần 40,4N (hoặc lực lớn hơn đáng kể) ở Romaleos 4.

Mức độ linh hoạt của Nike Savaleos cũng tương đương với Reebok Nanos. Chúng tôi có thể thực hiện động tác lunge và squat trong khi tập burpee một cách dễ dàng.

Nike Savaleos là một trong những đôi giày cử tạ nhẹ nhất mà chúng tôi từng thấy!

Vì được thiết kế như một đôi giày lai giữa giày nâng tạ và giày tập luyện, đôi giày này cắt giảm phần lớn trọng lượng của giày nâng tạ truyền thống. Nó chỉ nặng 14,8 oz (420g), trong khi người anh em của nó, Romaleos 4, nặng 20,1 oz (571g).

Trọng lượng nhẹ của Savaleos khiến nó phù hợp hơn với các bài nhảy và các bài tập nhanh nhẹn khác trong WOD, điều mà những người tập tạ truyền thống không làm được.

Giày nâng tạ nổi tiếng là không thoáng khí. Đó là vì chúng thường sử dụng da thật hoặc da tổng hợp cho phần trên. Và Nike Savaleos cũng không ngoại lệ.

Nhưng thật bất ngờ, đôi giày này hoạt động tốt hơn một chút so với các loại giày nâng khác trong thử nghiệm máy phun sương của chúng tôi. Dựa trên lượng khói đi qua phần trên của giày, chúng tôi đánh giá nó là 3 trên 5, đưa nó vào phạm vi thoáng khí.

Nếu bạn ghét đôi chân hay đổ mồ hôi, giày tập luyện như Reebok Nano X2 (giày bên phải) sẽ là lựa chọn tốt hơn.

Trong bài kiểm tra độ trong suốt bên dưới, chúng ta có thể thấy rõ điều gì giúp giày luôn thông thoáng. Có vải lưới ở lưỡi gà cũng như các lỗ đục ở phần mũi giày.

Khi chụp ảnh phần trên của giày qua kính hiển vi, chúng ta có thể quan sát rõ hơn các lỗ thông gió của giày.

Ấn tượng ban đầu của chúng tôi về chất liệu polyurethane của giày không mấy tích cực. Cảm giác cầm trên tay có vẻ hơi rẻ tiền và dễ bị nhăn khi chúng tôi uốn cong bàn chân.

Tiến hành thử nghiệm khả năng chống mài mòn của chúng tôi bằng Dremel, chúng tôi đã xác nhận – đây không phải là phần trên bền nhất. Dựa trên thiệt hại gây ra khi sử dụng công cụ trong 12 giây, chúng tôi chỉ cho Savaleos 3/5 điểm về độ bền của hộp ngón chân.

Giày nâng tạ bền nhất trong danh sách của chúng tôi cho đến nay là Reebok Legacy Lifter III (được đánh giá 5/5). Lớp da thật của giày là vô song.

Phần đệm ở cổ giày Savaleos cũng khiến chúng tôi hài lòng.

Sau 4 giây dưới Dremel, lớp lót và lớp bọt bị hư hại nhiều hơn so với các loại giày nâng khác trong phòng thí nghiệm của chúng tôi. Chúng tôi đánh giá độ bền của bộ phận này là 3 trên 5, thấp hơn mức trung bình.

Nhưng vì Nike Savaleos rẻ hơn 80 đô la so với giày nâng tạ cao cấp nên chúng tôi cho rằng đây là sự đánh đổi công bằng.

Về mặt tích cực, đế ngoài bằng cao su của Savaleos có vẻ rất hứa hẹn trong các bài kiểm tra độ bền của chúng tôi.

Trước hết, Savaleos sử dụng hợp chất cao su khá cứng. Khi ấn một máy đo độ cứng vào nó, chúng tôi thấy rằng nó cứng tới 89,8 HC. Điều này đặc hơn đáng kể so với mức trung bình của giày nâng tạ.

Theo kinh nghiệm của chúng tôi, độ cứng của cao su có mối tương quan với khả năng chống mài mòn.

Chúng tôi cũng phát hiện ra rằng đế ngoài của giày dày hơn mức trung bình.

Sử dụng thước cặp, chúng tôi đo được là 4,0 mm. Để tham khảo, cao su trên các loại giày nâng cao như Nike Romaleos 4 và Legacy Lifter III mỏng hơn một chút – lần lượt là 3,8 mm và 3,4 mm.

Trượt không phải là một lựa chọn với Nike Savaleos. Độ bám thực sự tuyệt vời!

Chúng tôi không gặp vấn đề gì khi di chuyển trên sàn phòng tập…hay thậm chí là trên tường.

Có, có một phần viền tiện dụng ở phía sau giày cho phép gót chân của chúng ta lướt trên tường trong khi chống đẩy bằng tay.

Đệm lót trong giày vừa vặn với Nike Savaleos. Chúng tôi đo được độ dày của lưỡi giày là 4,5 mm. Nó mỏng hơn một chút so với mức trung bình nhưng không làm mất đi sự thoải mái tổng thể.

Giày cũng được đệm đầy đủ quanh cổ giày.

Chúng tôi thích lưỡi xẻ! Ngay cả khi chúng chỉ xẻ một nửa.

Chúng khiến chúng ta cảm thấy tự tin hơn rất nhiều và cố định khi di chuyển, đặc biệt là từ bên này sang bên kia. Và chúng ta có nên nói thêm rằng lưỡi không bao giờ bị dịch chuyển trong Savaleos không?