Multisport

Thật khó để bỏ qua Reebok Nano X4 nếu bạn đang tìm kiếm:

• một đôi giày cao cấp cho các bài tập luyện tại phòng tập đòi hỏi cao như Crossfit/thể dục chức năng
• một máy tập đa năng có thể chuyển đổi liền mạch từ bài tập nâng tạ sang bài tập tim mạch
• một máy tập luyện chéo có độ bền cao mà không có cảm giác cồng kềnh

Là một đôi giày tập luyện toàn diện, Reebok Nano X4 không nổi trội trong các hoạt động tập luyện chuyên biệt hơn như chạy và cử tạ nặng. Chúng tôi khuyên bạn nên đầu tư vào một đôi giày riêng cho các hoạt động này nếu chúng chiếm phần lớn thời gian tập luyện của bạn. Hãy thử Reebok Floatride Energy 5 để chạy và Reebok Legacy Lifter III để nâng tạ.

Một lý do khác để cân nhắc một đôi giày thay thế là nếu bạn có bàn chân rộng và quen với phần mũi giày rất rộng. Trong trường hợp đó, hãy chọn Nike Metcon 9 hoặc phiên bản X1 trước đó của Nano.

Reebok Nano X4 tạo cảm giác rất chắc chắn dưới chân. Nó giữ cho bàn chân của chúng tôi gần với sàn nhưng vẫn cung cấp đủ bọt để đệm tác động của quá trình luyện tập cường độ cao.

Đó là lý do tại sao chúng tôi khá ngạc nhiên khi thấy 26,0 mm khi chúng tôi đo gót giày bằng thước cặp. Dựa trên thông số kỹ thuật chính thức của thương hiệu, nó chỉ nên là 20 mm!

Xin lưu ý rằng chúng tôi tuân theo các hướng dẫn do World Athletics đặt ra để đo chiều cao đế giày trên tất cả các loại giày để đảm bảo tính nhất quán. Phép đo bao gồm đế ngoài, đế giữa và đế trong.

Số đo phần trước bàn chân của chúng tôi cũng khác so với thông số kỹ thuật chính thức. Hiển thị 17,4 mm trên thước cặp của chúng tôi, thấp hơn vài mm so với số liệu đã nêu là 13,0 mm.

Nhưng nếu chúng ta chỉ nói về trải nghiệm đi bộ, Nano X4 có cảm giác rất hỗ trợ dưới lòng bàn chân của chúng tôi. Thực hiện mọi kiểu nhảy không bao giờ giống như một công việc vặt và chúng tôi có thể thoải mái đứng trên đầu ngón chân trong toàn bộ lần lặp lại.

Nhảy dây cũng rất phù hợp với chiếc giày tập Reebok này.

Dựa trên số đo chồng của chúng tôi về Nano X4, độ cao từ gót chân đến mũi chân của nó cao hơn 7 mm đã nêu. Chúng tôi đo được nó thậm chí còn cao hơn ở mức 8,6 mm!

Nó cao hơn một chút so với độ cao thông thường của giày tập luyện là 4-6 mm nhưng không hẳn là điều tệ.

Độ dốc cao hơn mang lại lợi ích là đệm gót chân được tăng cường và hỗ trợ mắt cá chân tốt hơn. Nó ngăn gân Achilles của bạn bị căng quá mức trong khi ngồi xổm.

May mắn thay, chúng tôi không bao giờ cảm thấy gót giày hơi cao của Nano X4 đẩy chúng tôi về phía trước, ngay cả khi nâng tạ. Khi đi bộ, giày thực sự phẳng hơn so với thước kẹp. Khá giống với Metcon 9.

Phần chính của đế giữa của Nano X4 được làm bằng bọt khá chuẩn có vẻ như là EVA. Nó có cảm giác chắc chắn và không dễ bị nén, đặc biệt là trong thời gian chạy rà.

Khi ấn máy đo độ cứng của chúng tôi vào nó, kết quả trả về là 30,0 HA. Đây là độ cứng điển hình của một máy tập luyện chéo và chắc chắn hơn đáng kể so với giày chạy bộ thông thường. Cụ thể hơn, Reebok Nano X4 chắc chắn hơn 40% so với giày chạy bộ thông thường.

Đừng quên rằng lớp cao su cứng bao quanh đế giữa của giày cũng khiến Nano X4 có cảm giác cứng hơn nhiều so với những gì máy đo độ cứng hiển thị.

Tất cả những điều này khiến cho đôi giày chạy Reebok này không lý tưởng cho các buổi chạy bộ nhưng có thể dùng để chạy khởi động nhanh lên đến 1 dặm.

Điều khiến Nano X4 bớt khó khăn hơn khi chạy là nhờ sử dụng lớp đệm Floatride Energy Foam dưới gót chân.

Hợp chất này thậm chí còn khác biệt về mặt thị giác so với bọt chính vì nó có hình dạng của những viên tròn nhỏ được ép lại với nhau (giống như Adidas Boost). Dựa trên phép đo độ cứng của chúng tôi (27,0 HA), nó cũng mềm hơn một chút so với phần còn lại của đế giữa (11%).

Chúng tôi hài lòng với cách Floatride tăng thêm khả năng bảo vệ khi tiếp đất. Chúng tôi thấy nó đặc biệt hữu ích khi nhảy hộp.

Đế lót đệm rất tiện dụng để làm giảm độ cứng của đế giày Reebok Nano X4. Đo độ dày ở gót chân hoặc thước cặp cho thấy 4,1 mm, gần bằng mức trung bình.

Thậm chí nó còn làm cho đôi giày đủ thoải mái để đi bộ và đứng trong vài giờ. Rất thân thiện với huấn luyện viên.

Tuy nhiên, chúng ta có thể thấy lý do tại sao một số người phàn nàn về độ vừa vặn của Reebok Nano X4. Phần mũi giày không rộng rãi như Metcon và một số loại giày tập luyện chéo phổ biến khác.

Vì đây là giày unisex nên nó phù hợp với cả hai giới nhưng lại không rộng rãi cho những người có bàn chân rộng.

Nhưng đừng lo lắng, kinh nghiệm cá nhân và số đo của chúng tôi cho thấy Nano X4 có chiều rộng trung bình vừa vặn.

Ở phần rộng nhất của hộp mũi giày, dụng cụ đo cho thấy 99,4 mm, chỉ bằng mức trung bình. Nhưng chắc chắn, nó không rộng bằng Metcon 9 (108,0 mm).

Độ thuôn của hộp ngón chân cũng không quá mạnh ở Nano X4. Ở khu vực ngón chân cái, thước cặp của chúng tôi cho thấy mức chuẩn là 81,2 mm.

Như chúng tôi đã nói, đây là khoảng không gian tốt cho bàn chân có chiều rộng trung bình. Nhưng nếu bạn có bàn chân rất rộng, tốt hơn là nên cân nhắc đến Metcon.

Chúng tôi cũng không hy vọng phần thân giày bằng vải dệt sẽ bị giãn ra khi sử dụng vì có vẻ như nó không có độ đàn hồi.

Là một máy tập luyện cao cấp, Reebok Nano X4 chưa bao giờ làm chúng tôi thất vọng về độ ổn định.

Chúng tôi đã trải nghiệm khả năng giữ chặt tuyệt vời từ bên này sang bên kia trong cả các bài tập tĩnh và động. Điều này một phần là nhờ Khung nâng và chạy độc quyền của thương hiệu, bao phủ mặt sau của máy tập.

Thật kỳ lạ, nó không ảnh hưởng đến khả năng đệm nhưng lại ngăn không cho đế giày bị nén khi chúng ta phải trụ chân trong lúc nâng vật nặng.

Theo chúng tôi, kịch bản duy nhất mà độ ổn định của Nano X4 không đủ là nâng tạ nặng trong Olympic. Nếu bạn cần một huấn luyện viên chuyên nghiệp để thường xuyên nâng tạ nặng hơn 300 lbs (135 kg) khi gập người và hơn 450 lbs (205 kg) khi nâng tạ, chúng tôi khuyên bạn nên đầu tư vào Reebok Legacy Lifter III.

Nano X4 đã làm rất tốt nhiệm vụ giữ cho chúng tôi chắc chắn và không bao giờ gần như bị cong vênh. Có rất nhiều cấu trúc trong đôi giày tập luyện chéo này.

Khi thử vặn nó trong bài kiểm tra thủ công, chúng tôi phải dùng rất nhiều lực. Chúng tôi tự tin đánh giá độ cứng xoắn của nó là 4 trên 5 (trong đó 5 là cứng nhất).

Gót chân và mắt cá chân của chúng tôi được khóa chặt vào bên trong Reebok Nano X4. Kẹp gót chân TPU chắc chắn kết hợp với lớp đệm cổ giày khá dày tạo nên độ bám rất chắc ở phía sau giày.

Đánh giá độ cứng của gót giày bằng thử nghiệm thủ công, chúng tôi đã cho điểm cao là 4 trên 5.

Chỉ cần bạn chọn đúng kích cỡ giày Reebok Nano X4, bạn sẽ được đảm bảo gót giày không bị xê dịch hay trượt.

Reebok Nano X4 có phần đế khá rộng, không hề có cảm giác cồng kềnh chút nào.

Đo ở phần rộng nhất của bàn chân trước, thước cặp của chúng tôi cho thấy 106,5 mm. Nó không rộng bằng một số máy tập luyện chéo có thể có, nhưng chúng tôi thấy nó đủ rộng để giữ chúng tôi đứng vững trong toàn bộ quá trình tập luyện.

Ở phần rộng nhất của gót giày, chúng tôi cũng đo được số đo vừa phải là 85,1 mm.

Điều này mang lại cho Nano X4 vẻ ngoài thon gọn hơn so với Metcon 9 (95,0 mm!) mà không làm giảm độ ổn định.

Cấu trúc có vẻ chắc chắn của Nano X4 vẫn đủ độ đàn hồi để uốn cong ở phần trước bàn chân. Thực hiện các động tác lunge, burpee và plank một cách liền mạch nhờ độ linh hoạt của giày.

Để đặt đôi giày Reebok trainer này cạnh những đôi giày khác, chúng tôi đã đo lực cần thiết để uốn cong nó thành góc 90 độ. Theo máy đo lực của chúng tôi, nó cần gần bằng một đôi giày tập luyện trung bình – 18,5N.

Bản cập nhật lớn nhất và rõ ràng nhất của Reebok Nano X4 chính là trọng lượng giày được giảm đáng kể!

Khi cân nó theo size 9 của nam giới tại Hoa Kỳ, chúng tôi rất vui mừng khi thấy con số dưới 12 oz. Nano X4 chỉ nặng 11,7 oz (322,0g)! Nano X3 trước đó nặng 12,4 oz (352g).

Khi so sánh hai chiếc Nano, thật khó để nói chính xác điều gì đã giúp phiên bản mới hơn giảm cân. Có lẽ là do ít TPU hơn quanh gót chân?

Đối với một đôi giày luyện tập chéo cùng loại, Nano X4 mang lại cảm giác nhẹ nhàng dễ chịu khi đi chân. Để tham khảo, Nike Metcon 9 nặng 13,4 oz (378g) ở cùng kích cỡ.

Reebok tuyên bố Nano X4 là một trong những phiên bản Nano thoáng khí nhất từ trước đến nay vì một lý do chính đáng. Mặc dù chúng tôi không gọi nó là một đôi giày tập thoáng khí cao, nhưng chúng tôi thấy nó đủ thông thoáng để làm mát đôi chân đổ mồ hôi của chúng tôi trong quá trình tập luyện.

Như bạn có thể thấy từ thử nghiệm bơm khói của chúng tôi, Nano X4 cho phép không khí đi qua chậm nhưng đều đặn.

Chúng tôi cho rằng luồng không khí của giày là nhờ các tấm thông gió ở hai bên thân giày. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc thoát nhiệt ra khỏi thân giày và giúp Nano X4 đạt điểm thoáng khí cao (4/5).

Nhưng nếu nói về đôi giày thoáng khí NHẤT từ trước đến nay thì không có đôi giày nào thông thoáng hơn Adidas Dropset 2 ! Ngay cả đế giày cũng được đục lỗ để lưu thông không khí tốt hơn.

Trong hành trình theo đuổi sự hoàn hảo, Reebok liên tục cập nhật Flexweave trong mọi phiên bản Reebok Nano. Mặc dù chúng tôi không có khiếu nại nào về khả năng chống mài mòn của các mẫu trước, chúng tôi vẫn hoan nghênh thương hiệu này vì đã duy trì các tiêu chuẩn chất lượng cao.

Video trên cho thấy nỗ lực của chúng tôi trong việc đục một lỗ ở phần mũi giày bằng máy Dremel. Tốc độ được đặt ở mức 5K RPM và áp suất vẫn ổn định ở mức 3,2N. Nhưng ngay cả khi dùng giấy nhám trong 12 giây cũng không làm hỏng Flexweave!

Chỉ bị trầy xước nhẹ, đôi giày Reebok này đạt 4/5 điểm về độ bền của phần mũi giày.

Nano X4 cho thấy độ bền tuyệt vời của phần trên so với giày thể thao có phần trên bằng lưới thông thường. Nó không sợ bị cắt ngón chân liên tục, kéo chân và va vào thiết bị tập thể dục.

Ma sát liên tục, biến dạng xương gót chân và việc đi vào tháo ra bất cẩn có thể ảnh hưởng đến lớp lót bên trong giày tập của bạn.

Nhưng như thử nghiệm trong phòng thí nghiệm của chúng tôi cho thấy, lớp vải bên trong giày của Nano X4 có khả năng chống chịu những mối nguy hiểm này tốt hơn các loại giày khác!

Một lần nữa, chúng tôi sử dụng Dremel với đầu giấy nhám để làm cho lớp lót gót giày tiếp xúc với ma sát nhiều nhất có thể trong vòng 4 giây. Tốc độ được đặt ở mức 5K RPM mạnh mẽ và áp suất vẫn giữ nguyên (3,2N).

Vì lớp lót giày chỉ bị mòn về mặt thẩm mỹ nên chúng tôi đánh giá độ bền của giày ở mức cao là 4 trên 5.

Chưa bao giờ chúng tôi thất vọng về độ bền của đế giày Reebok Nano. Thông thường, đây là bộ phận cuối cùng của giày bị hỏng (nếu có).

Chúng tôi rất vui khi thấy đế ngoài của Nano X4 cứng như những phiên bản trước. Khi ấn máy đo độ cứng của chúng tôi vào cao su, kết quả cho thấy là 83,9 HC, ngang bằng với các loại giày tập luyện chéo chắc chắn khác.

Tất nhiên, chúng tôi không thể cưỡng lại việc đào sâu vào chiếc giày bằng Dremel một lần nữa. Nhưng lần này, tốc độ được đặt ở mức 10K RPM không ngừng nghỉ và thời gian phơi sáng kéo dài trong 22 giây.

Đúng như chúng tôi mong đợi từ một đôi giày hàng đầu, Nano X4 chống mài mòn một cách tuyệt vời. Đo độ sâu của thiệt hại một cách chính xác bằng thước đo gai, chúng tôi chỉ nhận được 0,5 mm!

Không chỉ nông hơn 50% so với mức trung bình mà còn rẻ hơn đối thủ chính của Nano là Nike Metcon 9, với vết lõm sâu hơn một chút (0,93 mm).

Vì vậy, ngay cả khi bạn chọn thực hiện một số bài tập trên bê tông, Reebok Nano X4 vẫn có thể xử lý tốt hơn nhiều so với các loại máy tập khác.

Nhưng nếu bạn chủ yếu tập luyện ngoài trời hoặc kết hợp tập luyện với chạy đường mòn và đi bộ đường dài, bạn sẽ đánh giá cao giày tập Reebok Nano Adventure hơn nhiều.

Lượng cao su trên Nano X4 cũng hứa hẹn độ bền của giày.

Đo bằng thước cặp, chúng ta có được 3,9 mm, đây là độ dày đế ngoài trung bình của các loại giày tập luyện chéo.

Đế ngoài của giày thể thao Reebok này giúp chúng tôi di chuyển tự tin trên thảm tập bụi bặm, sàn gỗ cứng và bục nâng.

Các rãnh rỗng của giày hoạt động như những điểm hút trên bề mặt nhẵn, giúp chúng ta bám chặt khi cần.

Phần đệm bên trong Nano X4 ở mức vừa phải nhưng vẫn đạt yêu cầu. Lưỡi gà không quá phồng, chỉ dày 4,3 mm trên thước cặp của chúng tôi.

Nó chỉ đủ để đệm áp lực của dây giày mà không làm giày nặng hơn hoặc kém thoáng khí.

Cuối cùng thì… chúng ta đã có được nó. Một chiếc lưỡi gà hoàn chỉnh, thưa các quý ông và quý bà!

Lưỡi giày Nano X4 được gắn vào phần trên ở cả hai bên, nghĩa là bạn không cần phải điều chỉnh lưỡi giày giữa chừng khi tập luyện nữa.

Thiết kế lưỡi giày này không chỉ giúp cố định chân bên trong giày mà còn giúp giữ chân cố định tốt hơn.

Đôi giày Reebok này không có miếng lót gót hoặc vòng nhưng rất dễ mang vào nhờ phần gót giày cứng và có cấu trúc.

Đế giày có thể dễ dàng tháo rời và thay thế bằng miếng lót tùy theo ý muốn của bạn.

Đây có thể là một phương pháp chữa trị tốt cho chứng bàn chân bẹt vì đế giày có một chút gồ lên ở mặt trong. Chúng tôi nghĩ rằng những người bị bàn chân bẹt có thể thấy điều này khá khó chịu.