Giỏ hàng hiện tại chưa có sản phẩm nào!
Phán quyết của chúng tôi
- Lựa chọn hàng đầu trong những đôi giày cử tạ tốt nhất
- Lựa chọn hàng đầu trong những đôi giày cử tạ tốt nhất
Ưu điểm
- Cơ sở vững chắc để nâng vừa phải
- Tốt cho các bài tập bổ trợ
- Cắn chặt vào sàn phòng tập thể dục
- Chỗ đứng vững chắc
- Dây đai Velcro hỗ trợ
- Giá cả hợp lý
- Chứa vật liệu bền vững
Nhược điểm
- Thiếu khả năng thoáng khí
- Phần trên không bền lắm
- Lưỡi dịch chuyển
Phán quyết của khán giả
- Top 26% trong giày tập luyện
So sánh
So sánh những đôi giày tập luyện giống nhau nhất
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
+ + Thêm một chiếc giày
|
---|---|---|---|---|
Điểm số của khán giả |
90
Tuyệt vời!
|
87
Tuyệt vời!
|
92
Tuyệt vời!
|
86
Tuyệt vời!
|
Giá |
120 đô la
|
220 đô la
|
200 đô la
|
120 đô la
|
Sử dụng |
Phòng tập cử tạ Cử tạ
|
Phòng tập cử tạ Cử tạ
|
Phòng tập cử tạ Cử tạ
|
Phòng tập cử tạ Cử tạ
|
thả phòng thí nghiệm | 15,2mm | 20,5mm | 20,5mm | 15,1mm |
Phòng thí nghiệm xếp gót chân | 30,0mm | 33,0mm | 33,5mm | 26,0mm |
Bàn chân trước | 14,8mm | 12,5mm | 13,0mm | 10,9mm |
Phòng thí nghiệm cân nặng | 15oz / 425g | 22,1 oz / 627g | 20,1 oz / 571g | 14,8oz / 420g |
Khả năng thoáng khí |
Ấm
|
Ấm
|
Ấm
|
Vừa phải
|
Chiều rộng của hộp ngón chân ở phần rộng nhất |
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Rộng
|
Kích cỡ |
Đúng kích thước
|
Đúng kích thước
|
Nửa cỡ nhỏ
|
Nửa cỡ nhỏ
|
Độ mềm của đế giữa |
Vững chãi
|
Vững chãi
|
Vững chãi
|
Vững chãi
|
Độ cứng |
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Cứng
|
Vừa phải
|
Độ cứng xoắn |
Cứng
|
Cứng
|
Cứng
|
Cứng
|
Độ cứng của gót giày |
Cứng
|
Cứng
|
Cứng
|
Cứng
|
Độ bền của hộp ngón chân |
Tử tế
|
Tốt
|
Tử tế
|
Tử tế
|
Độ bền của đệm gót chân |
Xấu
|
Tốt
|
–
|
Tử tế
|
Độ bền của đế ngoài |
Tử tế
|
–
|
–
|
–
|
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước |
Chật hẹp
|
Rất hẹp
|
Rộng
|
Rất rộng
|
Chiều rộng đế giữa – gót chân |
Rất hẹp
|
Trung bình
|
Rộng
|
Rất rộng
|
Chiều rộng có sẵn |
Bình thường
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Độ dày đế giày |
Trung bình
|
Trung bình
|
Rất dày
|
Gầy
|
Độ dày đế ngoài |
Rất dày
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Độ cứng của đế ngoài |
Trung bình
|
Rất mềm
|
Rất khó
|
Rất khó
|
Tab gót chân |
Kéo tab
|
Không có
|
Không có
|
Không có
|
Lưỡi: loại hình tam giác |
Không có
|
Không có
|
Giày bốt
|
Cả hai bên (bán)
|
Đệm lưỡi |
Trung bình
|
Dày
|
Rất dày
|
Trung bình
|
Xếp hạng |
#8 26% hàng đầu
|
#13 42% hàng đầu
|
#3 10% hàng đầu
|
#15 49% hàng đầu
|
Sự phổ biến |
#17 45% dưới cùng
|
#27 12% dưới cùng
|
#7 23% hàng đầu
|
#14 46% hàng đầu
|
Ai nên mua
Sau khi thử nghiệm Adidas Powerlift 5, chúng tôi chắc chắn rằng nó sẽ phù hợp tuyệt vời với những mục đích sau:
- vận động viên mới vào nghề mới bắt đầu tập nâng tạ
- người tập thể dục chỉ thỉnh thoảng mới tập (tức là một lần một tuần)
- những người có ngân sách hạn hẹp nhưng muốn có giá trị lớn
Ai KHÔNG NÊN mua
Giày Powerlift 5 có phần mũi giày cực kỳ hẹp và chiều dài cũng ngắn.
Bạn chắc chắn sẽ phải tăng ít nhất nửa size hoặc cân nhắc đến Nike Savaleos rộng rãi hơn một chút. Loại sau cũng có ưu điểm là thoáng khí hơn.
Nền tảng
Gót chân chồng
Sử dụng một thước cặp, chúng tôi đo chiều cao gót giày là 30 mm. Con số này thấp hơn con số chính thức là 34 mm, nhưng có vẻ như không ảnh hưởng nhiều đến chiều cao gót hiệu quả hoặc độ dốc (thông tin chi tiết hơn ở bên dưới).

Cử tạ 5 | 30,0mm |
Trung bình | 28,3mm |
Chồng bàn chân trước
Chúng tôi cũng thấy rằng phần trước bàn chân thấp hơn so với thông số ghi trên nhãn. Dựa trên phép đo của chúng tôi, nó là 14,8 mm trong khi Adidas tuyên bố là 18 mm.

Cử tạ 5 | 14,8mm |
Trung bình | 12,9mm |
Làm rơi
Thật thú vị là độ chênh lệch từ gót chân đến ngón chân chỉ cách số liệu thống kê chính thức 0,8 mm (16 mm). Các phép đo của chúng tôi cho thấy độ chênh lệch là 15,2 mm.
Đây là độ dốc gót thấp nhất có thể có ở giày cử tạ. Nó hoàn hảo cho các vận động viên mới bắt đầu chỉ mới làm quen với độ cao gót. Nó cũng linh hoạt hơn một chút, cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập thể dục hơn ngoài việc ngồi xổm và nâng tạ.
Cử tạ 5 | 15,2mm |
Trung bình | 15,4mm |
Độ cứng của nền tảng
Nền tảng của Powerlift 5 được làm bằng bọt EVA mật độ cao. Nó tạo cảm giác rất chắc chắn khi đặt chân nhưng vẫn không bằng TPU cứng và không nén được.
Chúng tôi không khuyên bạn nên nâng tạ nặng hơn 350 pound với dụng cụ nâng tạ Adidas này vì lực truyền sẽ kém hiệu quả hơn. Như bạn có thể thấy, vẫn còn một chút độ đàn hồi ở đó.
Để đưa ra con số, máy đo độ cứng của chúng tôi cho thấy chỉ số 51 HA khi ấn vào đế giày. Độ cứng này mềm hơn 47% so với những đôi giày nâng tạ mà chúng tôi đã thử nghiệm trung bình! Có một lý do chính đáng khiến các vận động viên chuyên nghiệp chọn Reebok Legacy Lifter. Độ cứng của đế giày này cho thấy 96-97 HA!

Cử tạ 5 | 51,0 HÀ |
Trung bình | 69,2 HÀNH TRÌNH |
Độ dày đế giày
Đế lót có đệm bảo vệ bàn chân khỏi đế giày chắc chắn. Dựa trên phép đo thước cặp của chúng tôi, đế lót dày 5,3 mm.

Cử tạ 5 | 5,3mm |
Trung bình | 5,9mm |
Kích thước và sự vừa vặn
Kích cỡ
Adidas Powerlift 5 đúng kích cỡ (17 phiếu bầu).
Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
CẢNH BÁO: bóp chặt ngón chân!
Sự vừa vặn của Powerlift 5 không hề dễ chịu chút nào. Ngay cả với đôi chân có khối lượng trung bình của chúng tôi, đây cũng là một thảm họa chật chội.
Để xác nhận ấn tượng ban đầu, chúng tôi đã đổ khuôn phần bên trong giày bằng gel. Sau khi phần sau đông lại, chúng tôi đo phần rộng nhất của giày bằng thước cặp và dụng cụ trả về kết quả dưới mức trung bình là 89,2 mm.

Cử tạ 5 | 89,2mm |
Chiều rộng hộp ngón chân cái
Khi giày hẹp dần về phía ngón chân, chúng tôi cũng đo chiều rộng của giày ở điểm ngón chân cái. Với 66,8 mm, giày cũng hẹp hơn một chút so với mức trung bình.
Các vận động viên có chiều rộng trung bình nên mặc vừa vặn.

Cử tạ 5 | 66,8mm |
Chiều cao hộp ngón chân
May mắn thay, phần mũi giày cao hơn của đôi giày nâng tạ Adidas này không gây áp lực lên các ngón chân. Chúng tôi đo chiều cao thẳng đứng của nó ở mức cao hơn mức trung bình là 27,1 mm.

Cử tạ 5 | 27,1mm |
Dây đeo Velcro
Tin tốt cho những người thường gặp khó khăn với dây đai Velcro. Có một phụ kiện gắn toàn bộ chiều dài, nghĩa là bạn có thể điều chỉnh độ vừa vặn tùy theo nhu cầu.
Sự ổn định
Kiểm tra độ ổn định bên
Adidas Poiwerlift 5 là một đôi giày ổn định… so với các loại giày khác.
Như bạn có thể thấy, có một chút “nhảy” ở phần đế giày khi chúng ta dịch chuyển mắt cá chân sang hai bên. Nhưng điều này vẫn nằm trong phạm vi bình thường đối với một đôi giày có chiều cao và trọng lượng như thế này.
Độ cứng xoắn
Độ cứng xoắn của Powerlift 5 ở mức cao nhất! Chúng tôi đánh giá nó với điểm 5 trên 5 vì giày hoàn toàn không bị biến dạng khi chúng tôi thử vặn nó.
Có một bệ đỡ cứng để nâng tạ sẽ giúp bạn tự tin hơn khi nâng tạ nặng.
Cử tạ 5 | 5 |
Trung bình | 4.3 |
Độ cứng của gót giày
Ngoài ra, phần gót giày cứng giúp mắt cá chân của chúng tôi không bị lật.
Bóp mạnh đã xác nhận độ bám gót chân mà chúng tôi cảm nhận được. Powerlift 5 cũng đạt điểm 5/5 cao nhất về độ cứng gót chân.
Cử tạ 5 | 5 |
Trung bình | 4.8 |
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
Đế giày không phải là loại rộng nhất nhưng cũng nằm trong dự đoán. Là một người mới tập nâng tạ, giày được làm đủ rộng để chỉ chịu được trọng lượng vừa phải.
Ở phần rộng nhất của bàn chân trước, thước cặp của chúng tôi cho thấy chiều rộng là 103,1 mm. Chiều rộng này hẹp hơn một vài mm so với mức trung bình.

Cử tạ 5 | 103,1mm |
Trung bình | 107,7mm |
Chiều rộng đế giữa – gót chân
Powerlift 5 cũng không quá rộng ở gót giày. Với kích thước 77,1 mm, nó hẹp hơn một centimet so với mức trung bình.
Nhưng như chúng tôi đã đề cập trước đó, điều này giúp đôi giày nhẹ hơn và đa năng hơn khi sử dụng như giày tập thể dục.

Cử tạ 5 | 77,1mm |
Trung bình | 86,7mm |
Độ linh hoạt / Độ cứng
Bài tập Powerlift 5 không linh hoạt như một số người mong đợi.
Quay lại với công cụ đo lực, chúng tôi thấy rằng cần 24,3N để uốn cong giày thành góc 90 độ. Điều này tương đương với hầu hết các dụng cụ nâng tạ trong danh mục của chúng tôi.
Tuy nhiên, chúng tôi thấy rằng nó trở nên dễ sử dụng hơn. Phải mất một thời gian để lớp vải bạt/lưới cứng trên cùng giãn ra.
Cử tạ 5 | 24,3N |
Trung bình | 23,5N |
Cân nặng
Với phần đế thấp hơn và vật liệu kém chắc chắn hơn, Adidas Powerlift 5 cũng là một đôi giày nhẹ hơn.
Với trọng lượng 15 oz (425g), đôi giày này nhẹ hơn trung bình 3,7 oz so với giày nâng tạ!
Trên thực tế, một số vận động viên thích giày nặng hơn trên chân để tập luyện sức mạnh. Nhưng Powerlift 5 có lợi thế là dễ đi bộ hơn một chút và phù hợp với các bài tập bổ trợ như lunge, nhảy hộp, ngồi trên tường, v.v.
Cử tạ 5 | 14,99 oz (425g) |
Trung bình | 17,53 oz (497g) |
Khả năng thoáng khí
Bạn sẽ nghĩ rằng phần trên bằng vải sẽ thoáng khí hơn phần trên bằng da, đúng không? Nhưng thật không may, không phải trong trường hợp của Powerlift 5.
Sử dụng máy bơm khói để kiểm tra độ thoáng khí của phần trên, chúng tôi thấy rằng khói hầu như không thoát ra khỏi giày! Nếu không có lưỡi giày lót lưới và lỗ xỏ dây giày lớn, thì Powerlift 5 sẽ không có lỗ thông gió nào. Do đó, đôi giày này đạt 2/5 điểm về độ thoáng khí.
Ngay cả Nike Savaleos, với phần trên bằng da đục lỗ, cũng được đánh giá tốt hơn với điểm thoáng khí là 3/5.
Như bạn có thể thấy trong video bên dưới, phần trên hoàn toàn không trong suốt và chúng ta không thể nhìn thấy một lỗ thông gió nào.
Cuối cùng, chúng tôi sử dụng kính hiển vi để giúp bạn hiểu rõ hơn về vật liệu phía trên.
Sự kết hợp giữa vải bạt và lưới tạo nên một kiểu dệt cực kỳ chặt chẽ cho đôi giày Adidas này. Nó trông giống như một chiếc áo len mùa đông nhưng ngay cả chiếc áo đó cũng có một số vòng thoáng khí!
Cử tạ 5 | 2 |
Trung bình | 2 |
Độ bền
Độ bền của hộp ngón chân
Chúng ta thường thấy sự đánh đổi giữa khả năng thoáng khí và độ bền. Nhưng Powerlifter 5 lại không mấy ấn tượng trong các bài kiểm tra độ bền của chúng tôi.
Phần vải phía trên không thực sự hiệu quả trong thử thách Dremel của chúng tôi, bị rách khá nhiều sau 12 giây khoan.
Vì lỗ thủng không trong suốt nên chiếc giày đã thoát khỏi số điểm thấp nhất và được chúng tôi chấm 2/5 điểm.
Có lẽ điều này có thể được chứng minh ở mức giá của đôi giày. Bởi vì khi chúng ta đặt nó cạnh một đôi giày cao cấp như Reebok Legacy Lifter III (220 đô la), thì rõ ràng tại sao đôi giày sau lại đắt hơn 100 đô la.

Chúng tôi dùng Dremel với cùng lực (3,2N) và tốc độ (10.000 vòng/phút) trong 12 giây cho cả hai chiếc giày.
Cử tạ 5 | 2 |
Trung bình | 3,5 |
Độ bền của đệm gót chân
Sử dụng Dremel để chà xát phần đệm gót giày trong 4 giây cũng gây ra hiện tượng hao mòn đáng kể.
Đây là một trong những kết quả tệ nhất mà chúng tôi từng thấy ở giày cử tạ. Chúng tôi phải đánh giá Powerlift 5 ở mức thấp nhất là 1 trên 5 trong thông số này.
Cử tạ 5 | 1 |
Trung bình | 3.6 |
Độ cứng của đế ngoài
Một yếu tố quan trọng khác góp phần vào độ bền của giày là độ cứng của đế ngoài.
Khi ấn một máy đo độ cứng vào cao su, chúng tôi nhận được kết quả là 84,5 HC. Đây là mức độ cứng tương đương với mức trung bình của giày cử tạ của chúng tôi.

Cử tạ 5 | 84,5HC |
Trung bình | 85,1 HC |
Độ bền của đế ngoài
Để dự đoán độ bền của đế ngoài giày, chúng tôi đã khoan đế giày bằng máy khoan Dremel trong vòng 22 giây.
Sau đó, chúng tôi đo độ sâu của vết lõm bằng thước đo gai. Nó cho thấy 1,1 mm, chính xác giống như những gì chúng tôi thấy ở những đôi giày nâng tạ khác.
Tất nhiên, giày cử tạ không được mang trên bề mặt mài mòn bên ngoài. Theo cách đó, đế ngoài thường vẫn còn nguyên vẹn và phần trên là phần đầu tiên bị mòn.
Cử tạ 5 | 1,1mm |
Độ dày đế ngoài
Một sự thật đáng tin cậy khác là đế ngoài của Powerlift 5 dày hơn một milimét so với mức trung bình.
Với độ dày 5 mm, đây là loại đế ngoài dày nhất trong số các loại đế nâng đã được chúng tôi thử nghiệm trong phòng thí nghiệm.

Cử tạ 5 | 5,0mm |
Trung bình | 3,6mm |
Lặt vặt
Độ bám đường / Lực kéo
Powerlift 5 có khả năng bám dính khá hiệu quả trên mọi bề mặt nâng.
Đệm lưỡi
Có một lượng đệm lưỡi khá tốt mà không có cảm giác quá mức. Sử dụng thước cặp, chúng tôi đo được độ dày của nó ở mức 4,7 mm.

Cử tạ 5 | 4,7mm |
Trung bình | 5,0mm |
Lưỡi: loại hình tam giác
Mặc dù được coi là máy tập có giá cả phải chăng, chúng tôi tin rằng Powerlift 5 sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ lưỡi gà có gờ.
Vấn đề là lưỡi giày không cố định có xu hướng trượt, lăn và tụ lại, đặc biệt là khi chúng ta bắt đầu di chuyển tích cực hơn trong giày.

Cử tạ 5 | Không có |
Tab gót chân
Một vòng đeo ngón tay tiện dụng được gắn ở phía sau giày Powerlift 5. Nó thực sự giúp bạn mang và tháo giày nhanh hơn, đặc biệt là khi bạn mang hai đôi giày đến phòng tập.

Cử tạ 5 | Kéo tab |
Đế trong có thể tháo rời

Vật liệu bền vững
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, thương hiệu này tuyên bố sử dụng vật liệu có nguồn gốc bền vững để làm phần trên của giày. Theo Adidas, ít nhất 50% phần trên của giày được làm từ vật liệu tái chế.
Để lại một bình luận